seu corpo imprime- parte 3

Seu corpo imprime sua história

( parte 3)

*

Tornozelos

A possibilidade de ir em frente .

Termômetro da rigidez ou da flexibilidade com que levamos a vida, os tornozelos têm relação direta com o momento do nascimento.

“Por que esse é também um momento de articulação entre a vida dentro e fora do útero.

Alguns de nós conheceram dificuldades e viveram até traumas nesse elo que une a vida fetal com o mundo exterior.

O corpo guardou essa memória e a expressa na fragilidade dos tornozelos”, diz o filósofo.

Segundo Leloup, os tornozelos simbolizam também o refinamento da vida, as relações íntimas e a articulação do material com o espiritual.

As pessoas em que o tornozelo é o ponto fraco têm dificuldade de avançar nos vários aspectos da vida.

Dar um passo a mais é ir além de nossos limites e também saber aceitar o que se é, seja isso agradável ou não.

“Essa é a condição para ir mais longe”

finaliza ele.

Preste atenção:

você costuma ter dor nos tornozelos?

Essa região é rígida ou flexível?

Sofreu entorses?

Em que momentos de sua vida eles ocorreram?

É difícil avançar em direção ao que você quer?

Qual é o passo que você precisa dar e o passo ao qual resiste?

(Liliane Oraggio Cocchiaro)

Continua

Seu corpo imprime- parte 2

Seu corpo imprime sua história

(parte 2)

*

Descubra a seguir quais são os símbolos associados por Jean-Yves Leloup a cada

parte do corpo e responda às questões, que facilitam a reflexão e o reconhecimento do que está impresso em você.

Boa viagem!

Pés

as nossas raízes

“Será que experimentamos prazer em estar sobre a terra?

Podemos imaginar o corpo como um árvore.

Se a seiva está viva em nós, ela desce às raízes e sobe até os mais altos galhos.

É de nosso enraizamento na matéria que depende nossa subida à luz.

É da saúde de nossos pés que vem o enraizamento”, explica Leloup, no livro o Corpo e Seus Símbolos, que serviu de base para esta reportagem.

Ele lembra que em diferentes práticas de ioga há a purificação dos pés, que são mergulhados na água salgada.

“Pelos pés podem escorrer nossas fadigas e tensões.”

“A palavra pé, podos, em grego, relaciona-se à palavra paidos, que quer dizer criança.

Cuidar dos pés de alguém é cuidar da criança que o habita.

Perguntei a um sábio:

‘O que posso fazer para ajudar alguém?

’ Ele respondeu: ‘

Lembre-se de que essa pessoa foi uma criança, que ainda é uma criança.

E que tem dor nos pés.’

Preste atenção:

verifique se seus pés são seu ponto fraco.

Como você se apóia sobre eles?

Em seguida, toque-os, sentindo ossos, músculos e partes mais ou menos sensíveis.

Quais são suas raízes familiares?

Quais as expectativas de seus pais em relação a você?

Qual seu sentimento em relação a filhos?

(Liliane Oraggio Cocchiaro)

continua

Seu corpo imprime a sua história

Seu corpo imprime sua história

(parte 1)

*

Mais eficiente que a memória do computador, seu corpo regista tudo que aconteceu com você desde a infância até agora.

O psicólogo e teólogo francês Jean-Yves Leloup relaciona símbolos arcaicos com várias partes do corpo e esclarece as causas físicas, emocionais e espirituais das boas sensações e de algumas doenças.

Uma página branca.

É assim o corpo novinho em folha do recém-nascido.

Desde o instante do nascimento e a cada fase da vida, a pele, os músculos, os ossos e os gestos registam dados muito precisos que contam a nossa história.

“O homem é seu próprio livro de estudo, basta ir virando as páginas para encontrar o autor”,

diz Jean-Yves Leloup, teólogo, filósofo e terapeuta francês.

É possível escutar o corpo e conhecer a sua linguagem, que muitas vezes se expressa por sensações prazerosas, por bloqueios ou pela dor, que nada mais é do que um grito para pedir atenção.

“O corpo não mente.

As doenças ou o prazer que animam algumas de suas partes têm significados profundos”, revela Leloup no livro O Corpo e Seus Símbolos (ed. Vozes).

Ele nos convida a responder algumas questões sobre pés, tornozelos, ventre, genitais, coração, pulmões e muitas outras partes.

Elas podem ser nosso guia numa viagem de autoconhecimento que toca em aspectos físicos, emocionais e espirituais:

“Primeiro, podemos notar qual é nosso ponto fraco, o lugar de nosso corpo em que vêm se alojar, regularmente, a doença e o sofrimento.

Há a escuta psicológica pela qual podemos prestar atenção no medo ou na atração que vivemos em relação a algumas partes do corpo.

E há ainda a escuta espiritual.

O espírito está presente em nosso corpo, e certas doenças e algumas crises são manifestações do espírito, que quer trilhar um caminho, que quer crescer, que quer desenvolver-se em membros que lhe resistem”, diz ele.

E continua:

“Algumas depressões estão ligadas a fatores emocionais, a um rompimento, uma perda, uma falência.

Mas há também depressões iniciáticas, em que a vida nos ensina, por meio de uma queda, um acidente, que devemos mudar nosso modo de viver”.
Na perspectiva da espiritualidade, uma doença é uma provação:

“Tudo que nos acontece serve para ampliar nossa consciência para descobrirmos o que temos no coração e na mente, para nos devolver a nós mesmos, sem ilusões. Se abandonamos o papel de vítima, podemos transformar o sofrimento e os impasses em um novo caminho.

É quando paramos de procurar os culpados por nossa dor que a adversidade se torna o meio de descobrir o limite do amor”, afirma Leloup, que também é padre cristão ortodoxo.

(Continua)

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Meditação Budista

Meditação Budista

Andando

*

A meditação andando pode ser muito agradável.

Caminhamos lentamente, sozinhos ou com amigos, se possível num belo local. A meditação andando tem como verdadeiro objetivo o prazer em caminhar, anda-se não para se chegar a algum lugar, mas só pelo andar.

O propósito é o de se estar no momento presente, tendo plena consciência da respiração e da caminhada, e de se apreciar cada passo.

Para isso, devemo- nos livrar de todas as preocupações e ansiedades, não pensar no futuro, nem no passado, só vivendo o momento presente.

Podemos andar de mãos dadas com uma criança.

Caminhamos passo a passo como se fôssemos os seres mais felizes da Terra.

Embora andemos o tempo todo, nosso andar se assemelha mais a uma corrida. Quando caminhamos assim, imprimimos ansiedade e tristeza na Terra.

É preciso que andemos de forma tal que só deixemos paz e serenidade sobre a Terra.

Podemos todos fazer isso desde que o desejemos muito.

Qualquer criança consegue fazê-lo.

Se podemos dar um passo assim, poderemos dar dois, três, quatro e cinco. Quando formos capazes de dar um passo cheio de paz e felicidade, estaremos trabalhando pela causa da paz e da felicidade de toda a humanidade.

A meditação andando é uma prática maravilhosa.

Quando fazemos meditação andando ao ar livre, caminhamos um pouco mais devagar do que nosso ritmo normal e coordenamos nossa respiração com nossos passos.

Por exemplo, podemos dar três passos para cada inspiração e três passos para cada expiração.

Podemos, então, dizer,

"Inspirando, inspirando, inspirando.

Expirando, expirando, expirando.

" Dizer "Inspirando" serve para nos ajudar a identificar a inspiração.

Sempre que chamamos algo pelo seu próprio nome, estamos tornando-o mais real, como quando dizemos o nome de um amigo.

Se os seus pulmões preferem quatro passos em vez de três, dê-lhes quatro passos, por favor.

Se eles querem apenas dois, dê-lhes dois.

A duração da sua inspiração e da sua expiração não tem de ser a mesma.

É possível, por exemplo, que você dê três passos ao inspirar e quatro ao expirar. Se você se sentir feliz, sereno e alegre enquanto caminha, é porque está se exercitando corretamente.

Esteja atento para o contato entre os seus pés e a Terra.

Caminhe como se estivesse beijando a Terra com os pés.

Já prejudicamos muito a Terra.

Agora é a hora de cuidarmos bem dela.

Trazemos nossa paz e nossa serenidade à superfície da Terra e compartilhamos a lição do amor.

É tendo isso em mente que caminhamos.

De quando em quando, ao ver algo bonito, podemos querer parar para contemplação de uma árvore, uma flor, crianças brincando.

Enquanto olhamos, continuamos atentos à nossa respiração, para não sermos enredados por nossos pensamentos e assim perdermos a beleza da flor.

Quando quisermos voltar a andar, é só começar de novo.

Cada passo que dermos criará uma brisa fresca, renovando nosso corpo e nossa mente.

Cada passo fará uma flor se abrir aos nossos pés.

Isso só é possível se não pensarmos no futuro nem no passado, se soubermos que a vida só pode ser encontrada no momento presente.

(Autor, Thich Nhat Hanh)

O poder das palavras

Acredite no poder das palavras
*
Sempre num lugar por onde passavam muitas pessoas, um mendigo sentava-se na calçada e ao lado colocava uma placa com os dizeres:
" Vejam como sou feliz!

Sou um homem próspero,
sei que sou bonito, sou muito importante,
tenho uma bela residência, vivo confortavelmente,
sou um sucesso, sou saudável e bem humorado "
Alguns passantes o olhavam intrigados, outros o achavam doido e outros até lhe davam dinheiro.

Todos os dias, antes de dormir, ele contava o dinheiro e notava que a cada dia a quantia era maior.
Numa bela manhã, um importante e arrojado executivo, que já o observava há algum tempo, aproximou-se e disse:
" Você é muito criativo!

Não gostaria de colaborar numa campanha da empresa? "
" Vamos lá.

Só tenho a ganhar! "

respondeu o mendigo.
Após um caprichado banho e com roupas novas, foi levado para a empresa.
Daí para frente sua vida foi uma sequência de sucessos e a certo tempo ele tornou-se um dos sócios majoritários.
Numa entrevista coletiva à imprensa, ele esclareceu como conseguira sair da mendicância para tão alta posição.
Contou ele:

- Bem, houve época em que eu me costumava sentar nas calçadas com uma placa ao lado, que dizia:
" Sou um nada neste mundo!

Ninguém me ajuda!

Não tenho onde morar!

Sou um homem fracassado e maltratado pela vida!

Não consigo um mísero emprego que me renda alguns trocados !

Mal consigo sobreviver! "
As coisas iam de mal a pior quando, certa noite, achei um livro e nele atentei para um trecho que dizia:
" Tudo que você fala a seu respeito vai se reforçando.

Por pior que esteja a sua vida, diga que tudo vai bem.

Por mais que você não goste de sua aparência, afirme-se bonito.

Por mais pobre que seja , diga a si mesmo e aos outros que você é próspero. "
Aquilo tocou-me profundamente e, como nada tinha a perder, decidi trocar os dizeres da placa para:

" Vejam como sou feliz!

Sou um homem próspero,

sei que sou bonito,

sou muito importante,

tenho uma bela residência,

vivo confortavelmente,

sou um sucesso,

sou saudável e bem humorado."
E a partir desse dia tudo começou a mudar, a vida me trouxe a pessoa certa para tudo que eu precisava, até que cheguei onde estou hoje.

Tive apenas que entender o Poder das Palavras.

O Universo sempre apoiará tudo o que dissermos, escrevermos ou pensarmos a nosso respeito e isso acabará se manifestando em nossa vida como realidade. Enquanto afirmarmos que tudo vai mal, que nossa aparência é horrível, que nossos bens materias são ínfimos, a tendência é que as coisas fiquem piores ainda, pois o Universo as reforçará.

Ele materializa em nossa vida todas as nossas crenças.
Uma repórter, ironicamente, questionou:

- O senhor está querendo dizer que algumas palavras escritas numa simples placa modificaram a sua vida?
Respondeu o homem, cheio de bom humor:

" Claro que não, minha ingênua amiga! Primeiro eu tive que acreditar nelas! "

(Silvia Schmidt)

Criando a própria vida

Criando a própria vida

*
Criamos continuamente possibilidades em torno de nós, mas nos surpreendemos quando elas acontecem.

Vigie bem as suas idéias e observe como elas criam a sua vida.

Alguém pensa que é um fracasso, que não vai fazer nada na vida.

Realmente, essa pessoa não irá fazer nada porque a sua idéia está criando sua realidade.

Quanto mais ela achar que não está conseguindo nada, quanto mais essa idéia for reforçada pelo feedback, mais ela achará que se está tornando um fracasso.

Cria-se um círculo vicioso.
Quem pensa que vai ter sucesso, é bem-sucedido;

quem pensa em ficar rico, enriquece;

quem pensa que não vai enriquecer, permanece pobre.

Experimente e você ficará admirado;

algumas vezes, nem vai acreditar.
Se um homem pensa que jamais encontrará um amigo, ele não encontrará.

Ergueu em torno de si a Muralha da China;

não está disponível.

Ele precisa provar que a sua idéia está certa, lembre-se.

mesmo que alguém se aproxime com grande cordialidade, será rejeitado.

Ele precisa provar a sua idéia;

está muito comprometido com ela.

Não se irá desviar dessa idéia, porque ela é uma parte importante de seu ego.

Ele precisa provar ao mundo que tinha razão, que ninguém pode ser seu amigo, que todos são inimigos.

E pouco a pouco todos se tornarão seus inimigos.
Observe a sua mente.

Você está constantemente criando a sua vida, está constantemente fabricando a sua realidade.

(Osho, Vá Com Calma, V.III)

Almas companheiras

Chamas gêmeas e almas companheiras

*

(Continuação do texto anterior)
Há eras atrás, além dos confins do tempo e do espaço, você e sua chama gêmea estavam perante Alfa e Ômega, e Deus Pai e Deus Mãe, prometeram trazer para a Terra uma porção da criatividade Divina, trazer a energia do seu próprio Ser, no plano do Espírito, a sua Presença do EU SOU, para o mundo da forma para a ação, para a boa criação, e depois, voltar para o plano do Espírito, tendo dominado o tempo e o espaço.
Aprendendo a conseguir traduzir energia espiritual para o plano físico requer uma série de encarnações, nas polaridades masculinas e femininas.

Desse modo, cada chama gêmea teve a oportunidade de refletir a totalidade do Deus Pai e Deus Mãe.
Se tivéssemos permanecido em harmonia constante, teríamos compartilhado a beleza da relação de amantes cósmicos ao longo de nossas muitas encarnações na Terra.

Mas assim que perdemos a harmonia entre nós mesmos e com Deus — por desconfiança, por medo, ou por um senso de separação da nossa identidade divina, permitimos que a escuridão penetrasse em nossas vidas, criando mundos de energia negativa entre nós e nossa chama gêmea.

Nós nos achamos mais distantes e mais separados até que passamos à “noite”, como navios perdidos, tragicamente inconscientes da existência de um e do outro.
A cada encarnação, apartados de nossa chama gêmea, foi vivida criando carma negativo ou equilibrando o carma que se encontrava entre nós e nossa reunião com nossa chama gêmea.

Por vezes, assumimos várias relações com nossa chama gêmea:

como marido e mulher, como filho e mãe, como filha e pai ou como irmão e irmã, para extinguir as correntes negativas de energia que nós mesmos tínhamos tecido em nossos subconscientes, pelo mau uso do livre arbítrio.

Freqüentemente, quando as pessoas aprendem que elas compartilham uma missão sem igual, com suas chamas gêmeas, começam a procurar fisicamente aquela alma especial, em vez de buscar a união interior.

Esse é sempre um desvio no caminho para a libertação da alma.

*

Almas Companheiras e Chamas Gêmeas– O Matrimônio Alquímico

A Lei cósmica requer que definamos nossa própria identidade primeiro em Deus antes que possamos liberar completamente o potencial espiritual de nossas chamas gêmeas.

Até que as chamas gêmeas alcancem um certo nível de domínio e identificação com seu Eu Real, elas muitas vezes, são incapazes de lidar com o peso do seu próprio carma negativo, amplificado pela simples presença da sua chama gêmea. O mesmo fator único, que dá para chamas gêmeas um grande poder espiritual e um padrão idêntico de identidade, pode causar, igualmente, a amplificação dos seus padrões negativos.
No final das contas, todos e cada um de nós têm que aprender a transformar os padrões negativos do metal básico do ego humano, no ouro do Eu divino ou Eu Real.

Este é o chamado matrimônio alquímico, o matrimônio de nossa alma, o aspecto feminino de nosso ser, para o Cordeiro que é o real e duradouro Eu espiritual, o aspecto masculino.

O amor deste amado Cristo Pessoal, ou seja, aquela parte de nós que mantém contato constante com a Fonte - A Presença do EU SOU, é um amor incomparável. Esse é o Amor para o qual os santos do Oriente e do Ocidente deram tudo de si.
Acelerando a consciência, diariamente, pela comunhão com Deus, os santos gradualmente transcenderam o ego humano.

Paulatinamente, suas almas fundiram-se com seu Eu Real espiritual enquanto ascendiam ao coração de Deus.

"por que o corruptível, deve vestir-se de incorruptível e o mortal deve vestir-se de imortalidade"

*
Almas Companheiras e Chamas Gêmeas
Sua chama gêmea já pode ter alcançado a libertação do espírito e pode ter-se reunido com Deus, ou ela ainda pode estar lutando, para achar uma maneira de conseguir essa união.

Aliás, o estado de consciência de sua chama gêmea, influencia, grandemente, a busca dessa união.
Porque ambas compartilham o mesmo padrão de identidade, como o desenho de um floco de neve, único em todo o cosmo, qualquer energia que você envia é impressa ou estampada com um padrão específico.

De acordo com a lei de que o semelhante atrai o semelhante, toda a energia que você libera em ciclos, está impedindo ou ajudando sua chama gêmea no caminho para a libertação.
Quando você envia amor ou esperança, essas qualidades enaltecerão sua chama gêmea.

Mas se você está carregado de ódio ou frustração, sua chama gêmea, igualmente, sentirá o peso desses sentimentos inferiores.

Às vezes, as alegrias inexplicáveis ou depressões que você sente, são os humores que sua chama gêmea registra, individualmente, em sua própria consciência.
Você pode apressar seu progresso no Caminho se, em sua oração, meditação, ou decretos dinâmicos, você invocar sua Presença EU SOU, para o contato interno de coração, com sua chama gêmea.

Você pode fazer a seguinte invocação:

"Em nome do Cristo, eu invoco a abençoada Presença EU SOU,de nossas chamas gêmeas para o selamento de nossos corações, unos para a vitória da nossa missão para a humanidade.

Eu invoco a luz do Espírito Santo para consumir todo carma negativo que limita a plena expressão de nossa identidade divina e o cumprimento de nosso plano divino”.

E desse modo, até mesmo vivendo em esferas separadas, vocês poderão unir-se espiritualmente, em altos planos, e dirigir a luz para o seu próprio mundo e o de sua chama gêmea, para o equilíbrio do carma mútuo.
Esse contato interno aumenta a luz e por conseguinte, liberta o poder maravilhoso da polaridade do seu amor, permitindo a vocês levantarem-se, fortemente, contra os conflitos que inevitavelmente vêm bater à porta daqueles que defendem o amor.
Inspirado pela grandeza do amor, artistas, escritores e compositores ao longo das épocas, expressaram as alturas exaltadas do amor em profundas tragédias.

Em muitas de suas obras-primas, podemos sentir uma compreensão interna das chamas gêmeas, o amor mútuo entre elas, e seus encontros com o carma e a lei cósmica.

(Gotas de sabedoria)

A D

Chamas gêmeas

CHAMAS GÊMEAS

A Dimensão Espiritual do Amor e dos Relacionamentos

*

A busca do amor e do companheiro perfeito é realmente a busca pela unidade, existem três tipos de relacionamentos românticos que nos levam a esta unidade:

Chamas gêmeas

Almas companheiras

Relacionamentos cármicos.

No princípio, as chamas gêmeas foram criadas juntas e compartilham um único destino.

Criadas em um único ovóide ígneo, elas foram separadas em duas esferas do ser, uma na polaridade masculina e a outra na polaridade feminina, ambas com o mesmo padrão divino de identidade.

Embora passem algumas encarnações juntas e outras separadas, a união delas é eterna, e depois que se tenham unido com o seu Eu Superior, elas estarão unidas eternamente.

Mas isto não quer dizer que todas as suas vivências foram belas e mesmo realizadas no amor.

Uma alma companheira é diferente de uma chama gêmea.

Considerando que cada um de nós possui apenas uma chama gêmea, podemos ter muitas almas companheiras.

As almas companheiras, às vezes, compartilham um objetivo complementar na vida.

Elas são amigas e companheiras que estão trabalhando freqüentemente para desenvolver as mesmas virtudes e desenvolver os mesmos chakras.

Essas relações tendem a ser harmoniosas e satisfatórias, e tais almas podem realizar grandes coisas juntas.

Temos então o relacionamento cármico, neste caso as duas almas são unidas para o equilíbrio do carma mútuo.

A união cármica pode ser a mais forte de todas, e começar com uma grande atração.

E tal se dá porque a alma tem uma profunda ânsia de ser livre, e tem um conhecimento interno de que a unificação é a chave para a resolução pelo equilíbrio do carma, que freqüentemente, é severo, com a existência de violência, ódio, abandono ou até mesmo assassinato.

De vez em quando, há um vazio, uma solidão que revela a insuficiência de uma relação fundada somente na atração pelo carma.

Mesmo sendo freqüentemente difícil, estes relacionamentos são necessários para se alcançar o domínio no Caminho Espiritual.

Todos experimentam os três tipos de relações no decorrer de suas vidas.

A chave para a unidade em todos, é amar todas as almas.

(Gotas de Sabedoria)

AD

(continua)

A Luz no Corpo

A LUZ NO CORPO

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Em novembro de 1932, o Dr. George W. Crile, dos Laboratórios de Cleveland, anunciou um fato notável.

Ele havia descoberto, muito fundo , no âmago de cada planta , animal e ser humano, um foco de energia com temperaturas avaliadas de 1.650 a 3.300 oC.

A esses diminutos sóis , o Dr.Crile deu o nome de pontos quentes ou radiogênicos.

Ele escreveu :

" Quem imaginaria que, no homem e nos animais , existem pontos quentes com uma temperatura na ordem da existente na superfície do Sol ?

Se pudéssemos observar o interior do protoplasma com um olho capaz de amplificação infinita, veríamos pontos radiogênicos espaçados como estrelas , à semelhança de sóis em infinita miniatura.

O conceito pode ser considerado como significando que dentro da própria carne do homem arde o fogo impetuoso do Sol e que no interior do corpo humano cintilam contrapartes infinitamente pequenas das estrelas ! "

Não duvide disto:

Somos Seres de Luz

Você é composto por trilhões de células e cada uma tem uma estrela brilhando no centro.

É a nossa Galáxia da Via - Láctea !

Seja o que for que você toque ...

quem quer que veja ....

diga para si mesmo:

"Isto é Luz"

(Nielsen)

Limitações

LIMITAÇÕES

*
Você é a principal fonte de energia das suas próprias limitações.

Pare de alimentar suas limitações, pare de aceitá-las e elas desaparecerão gradualmente.

Toda vez que você diz em voz alta ou para si mesmo

“Nunca serei capaz”

você está reafirmando as suas limitações.
Quando você explica seu comportamento dizendo:

Eu sou assim, você está construindo e fortalecendo os limites que lhe impedem avançar.

A sua mente é a responsável por sua própria versão da realidade.

Qualquer limitação que ocupe a sua mente é, de fato, real.

Sobre o que aquela voz na sua cabeça fica falando o dia inteiro?

Ela está barrando ou impulsionando você?

Ela está constantemente dizendo :

Nunca vou conseguir ou Eu não posso?

Você está sempre ocupado se convencendo das suas limitações?

Essa voz interior é capaz de dizer o que você quer que ela diga.

Ouça o que você está dizendo a si mesmo e pense a respeito.

Você realmente precisa se criticar e se limitar?

Comece a dar-se apoio e observe quão rapidamente o mundo muda para melhor .

(Ralph S. Marston)

Vibrações Negativas

Vibrações Negativas

*
Pensamentos infelizes geram vibrações negativas.
Vibrações negativas atraem outras,
criando uma aura de perturbação.

Não assimiles as vibrações de descrença
que contêm as palavras de revolta.

O pessimismo, lentamente, exaure as forças
de quem se deixa envolver por ele.

Vibra positivamente, criando ao teu redor
um escudo de proteção.

Não te faças vulnerável
às ondas de desânimo e de tristeza.

Nada dá certo apenas para quem
não se preocupa em acertar.

Os reveses são naturais.
Não há ninguém que só encontre facilidades.
Não ofereças sintonia aos que atravessam o dia queixando-se de tudo e de todos.

( do livro Vigiai e Orai)

Só por hoje

SÓ POR HOJE

*

Só por hoje

Resistirei à tentação de me sentir deprimida e não terei pena de mim...

Só por hoje

Aceitarei sem questionar o que fui, o que sou e o que serei, sem me martirizar...

Só por hoje

E por você, a quem quero ver feliz, farei da minha vida uma festa !

Só por hoje

E valendo por uma eternidade, beberei à alegria.

Só por hoje

Lembrarei apenas dos meus sonhos de criança, dos contos de fada, e dos finais felizes...

Só por hoje

Me deixarei contaminar pela alegria, rirei das minhas fantasias e do meu rosto pintado de arlequim...

Só por hoje

Mostrarei a face da felicidade e não terei ouvidos para os murmúrios azedos de quem me quer ver triste...

Só por hoje

Acreditarei na magia do sorriso que deixarei estampado na minha face como espelho de minh'alma.

Só por hoje

Gritarei aos quatro cantos que sou feliz porque assim quero ser !!!

Só por hoje

Deixarei escapar a criança afogada em meu peito e brincarei com ela sem parar...

(desconheço o autor)

Terapia do abraço

TERAPIA DO ABRAÇO

*

O abraço é milagroso.
É medicina realmente muito forte.
O abraço como sinal de afetividade, de carinho e de perdão pode nos ajudar a viver mais tempo, proteger-nos contra doenças, curar a depressão e fortificar os laços conjugais e familiares.
O abraço é excelente tônico!
Hoje sabemos que a pessoa deprimida é bem mais suscetível a doenças.

O abraço diminui a depressão e revigora o sistema imunológico da pessoa.

O abraço injeta nova vida nos corpos cansados e fatigados, e a pessoa abraçada se sente muito mais jovem e vibrante.
O abraço aumenta significativamente a hemoglobina na pessoa tocada.
Para lembrar, hemoglobina é aquela parte do sangue que transporta o oxigênio para os órgãos mais vitais do nosso corpo, inclusive o cérebro e o coração.
O uso regular do abraço, por isso tudo, prolonga a vida, cura a depressão e estimula a vontade de viver, crescer e progredir.

Sabe quantos abraços você precisa dar por dia?

08 _oito_ para manter-se vivo.

E o mais bonito, é que este remédio não tem contra indicações e não há maneira de dá-lo sem recebê-lo de volta !
Um abraço para si.

D.M.

(Meire Michelin)

Reiki

Reiki é Amor em Ação

*
Reiki

é Amor divino canalizado através de nossos corações, idealizado através de nossas mentes, fluindo por nossas mãos.

Reiki

é a flecha flamejante que rompe a descrença e a indiferença, é o escudo em tempo de batalha.

Reiki

é a essência da incomensurabilidade que unge com o bálsamo da esperança a pequenez humana.

Reiki

é o infinito inevitável, a certeza de que quase tocamos Deus.

Reiki

é esta experiência maravilhosa que está tomando conta do mundo a passos céleres.

E quando se diz que

Reiki

é um sistema de cura, é preciso entender a palavra cura no seu sentido amplo, total, que inclui corpo, mente, alma, espírito e mais.

Reiki

é o indizível que transforma o homem desde a raiz até o fruto e a nova semente, é o matar o homem velho para o nascimento do novo homem, é abertura total da consciência, é auto-realização.

(desconheço autoria)

Meditação

MEDITAÇÃO DO ANKH

*

A ankh, também conhecida como cruz ansata, é um dos mais importantes símbolos do Antigo Egito.

Praticamente todos os deuses egípcios carregam este símbolo na mão, sinal da própria Divindade e da VidaEterna.

Segundo T.Rundle Clark , a tradução da palavra "ankh"é "vida".

Mas seu significado é maior do que a palavra vida significa
para o nosso mundo ocidental.

A ankh simboliza todas as maiores bênçãos divinas possíveis.

Simboliza o estado de felicidade e realização plenas do ser humano espiritualmente desenvolvido.

As experiências ligadas a este símbolo são, entre outras, a contemplação do Bem, do Belo e do Justo

É um símbolo que, portanto, pode ser usado sempre que nos encontramos em estado de desequilíbrio, físico, psíquico ou espiritual.

Sempre que precisamos de "luz, mais luz", de esperança, renovação, energia para viver a vida.

Quando estamos abalados por algum motivo, ajuda-nos a ter equilíbrio.

É ótima para trabalho de auto-cura.

Quando estamos doentes, desperta em nós o Poder da Vida, que nos ajuda a desenvolver nosso estado de saúde, debelando a doença que nos aflige.

É uma meditação simples.

Procedimento

1.

Visualizar uma pequena ankh dourada e brilhante à sua frente, na altura do chakra umbilical;

2.

Visualize esta ankh entrando no seu corpo através do chakra umbilical;

3.

A ankh agora sobe por dentro do seu corpo até se alojar no chakra cardíaco;

4.

Agora visualize-a crescendo, dentro do seu corpo, crescendo cada vez mais. Quanto mais ela cresce, mais brilhante fica.

O brilho desta ankh é dourado;

5.

Ela agora cresce até ficar maior do que o seu corpo e passa aenvolvê-lo(a).

Você fica cercado(a) do brilho dourado da ankh.

Neste momento da meditação, você deve ficar de braços abertos, formando uma cruz com seu corpo, a fim de que a ankh visualizada se sobreponha perfeitamente a ele.

6.

Procure manter esta visualização pelo maior tempo que for possível;

7.

Encerre a meditação visualizando a si mesmo(a) totalmente equilibrado, fisicamente, mentalmente e espiritualmente, com a saúde perfeita em todos os seus sentidos.

*

Também é possível realizar esta meditação em favor de outra pessoa.

Para isto, visualize-a na sua tela mental e mentalize a ankh entrando no chakra umbilical dela e todos os outros passos já descritos.

(Gabriel Mallet Meissener)