Reiki para cianças

Saúde Essencial

Reiki para crianças
*
Para que as crianças aprendam desde cedo

belas lições sobre a paz, o amor e o autoconhecimento.

O Reiki auxilia as crianças a aumentar a capacidade

de memória, concentração, criatividade, aprendizado,

desenvolvimento e fortalece as defesas do organismo.
Com o Reiki as crianças ficam mais tranqüilas, relaxadas,
têm um sono mais calmo, além de desde cedo aprenderem o autoconhecimento e a interiorização

para alcançar equilíbrio e serenidade pelo resto da vida.
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Data: Domingo, 26 de Agosto
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Horários: 14,30/19h
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Local: Mafra
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Máximo nº Participantes:10
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Idade: dos 3 aos 13 anos
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Contaco para marcação, tm: 964 754 691O

que levar:

Um estojo com lápis (coloridos se possível) e borracha.

O que usar:

Roupas confortáveis e se possível, com cores claras.

Observações adicionais:

O Curso inclui material didático, iniciação, certificado de
participação, lanche e um presente especial.

Restrições:nenhuma

Dulce Maria, Mestre de Reiki

Segundo Segredo

Saúde Essencial

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Segundo Segredo:

Usufrua as coisas comuns
Durante o dia fazemos inúmeras coisas que podem ser realizadas

de forma automática e rotuladas de "tarefas", mas que podem também

ser vividas como diversões prazerosas.

Levar o cachorro para passear é algo que precisa ser feito, sem dúvida,

mas enquanto caminha com o cachorro você está fazendo exercício,

tem tempo para pensar e uma oportunidade de ver a paisagem e a vizinhança. Usufrua aquilo que você faz todos os dias.
Sabemos que a maior parte dos dias será comum.

Teremos na vida alguns dias e momentos especiais que permanecerão

connosco para sempre, mas a quase totalidade dos dias deste ano que você

está vivendo provavelmente não terá nada de especialmente marcante.
Ainda assim, nesses dias comuns sempre há muitas coisas que

podem nos dar prazer e alegria.

Vamos pensar um pouco nelas:

ao acordar, tome consciência do aconchego da cama onde você descansou

e usufrua a maciez dos lençóis.

Veja a água descer do chuveiro como um milagre diário e sinta-a escorrer

por seu corpo, limpando-o, refrescando-o.

Aspire o perfume do café fresco que invade a casa, mastigue vagarosamente

o pão quentinho, sentindo seu sabor.

Não deixe essas preciosidades passarem despercebidas.

Olhe o azul do céu ou alegre-se com a chuva, pensando nas plantas que ela nutre. Desenvolva em você essa capacidade de atenção para os pequenos e

grandes privilégios que se oferecem a cada momento.

É só uma questão de mudar a óptica, de deixar de considerar naturais

as belezas e os confortos que nos cercam.

Se tiver filhos pequenos, chame a atenção deles para isso, eduque seus

sentidos e sua sensibilidade para usufruir os dons que o mundo

nos oferece cotidianamente.

Em um estudo realizado com mais de treze mil pessoas, noventa e

seis por cento dos entrevistados classificaram sua satisfação com a vida

como no máximo "razoavelmente positiva".

A vida satisfeita não é feita de grandes momentos, mas de

um cotidiano agradável e positivo.

Diener e Diener, 1995

***

(David Niven, PH,D)

env p, Suli

Primeiro Segredo

Saúde Essencial

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Os 100 segredos
das pessoas felizes

1º Segredo:

Use uma estratégia para alcançar a felicidade
Costumamos achar que as pessoas felizes e infelizes já nascem feitas.

Mas não é assim.

Tanto as pessoas felizes quanto as infelizes fazem coisas que criam

e reforçam seus estados de espírito.

As pessoas felizes permitem-se ser felizes.

As pessoas infelizes continuam a fazer coisas que as aborrecem,

prejudicam, contribuem para sua infelicidade.
Qual é a primeira condição para que um negócio dê certo?

Um plano de negócios bem feito.

Este é o argumento defendido pelos técnicos do Centro de

Administração Estratégica, uma firma de consultoria empresarial.

Eles acreditam que cada negócio precisa definir seu objectivo e

em seguida criar uma estratégia para alcançá-Io.
O mesmo acontece com as pessoas.

Defina o que você quer e então use uma estratégia para consegui-Io.
Por incrível que pareça, as crianças são melhores nisso do que os adultos.

As crianças pequenas sabem muito bem qual é o momento e o modo de

fazer pirraça para conseguir um sorvete.

E sabem qual é o nível de gritaria que provocará uma reprimenda dos pais.

As crianças compreendem que há regras e padrões previsíveis na vida e

usam uma estratégia para conseguir o que querem.
Viver uma vida feliz na idade adulta é como tentar conseguir

aquele sorvete em criança.

Você precisa saber o que quer e usar a melhor estratégia para consegui-lo.

São pequenas' coisas e pequenas atitudes, que, somando-se,

vão construindo a felicidade.

Quando eu estudava na universidade, fazia muito calor durante uma

aula e o professor não tomava qualquer iniciativa para ligar o

aparelho de ar condicionado.

Os alunos começaram a resmungar, murmurando coisas do tipo

"que calor infernal", "que sujeito sovina".

De repente, uma das alunas, com um sorriso amável, disse em voz alta:

"Por favor, o senhor poderia ligar o ar condicionado?"

Ato contínuo, o professor se levantou e accionou o aparelho.

Houve protestos:

"Ela é a queridinha dele."

O mestre olhou para a turma e afirmou serenamente:

"Não, ela foi a única que pediu."

Situações como essa se multiplicam pela vida afora.

Pense nas coisas que você realmente deseja e na melhor forma de consegui-las. Descubra as que lhe causam tristeza e procure conscientemente

a melhor maneira de evitá-Ias .
As pessoas felizes não têm um sucesso após o outro,

e as pessoas infelizes, um fracasso após o outro.

As pesquisas mostram que as experiências de vida das pessoas felizes

e infelizes tendem a ser muito semelhantes.

A diferença é que a pessoa infeliz

(não estamos falando de grandes desgraças)

passa boa parte do tempo pensando no que lhe acontece de negativo,

ou mesmo nos aspectos negativos de acontecimentos positivos,

enquanto que as pessoas felizes tendem a valorizar tudo o que lhes

acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas as suas experiências .

***

(David Niven, PH,D.)
env p, Sueli

O Sal

Sal

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Além de ser um condimento indispensável na nossa alimentação

e das suas propriedades terapêuticas, o Sal apresenta uma simbologia

variada e utilização em diversos tipos de rituais mágicos.
Durante muitos séculos o sal foi considerado como um produto

precioso e o seu valor era muito elevado e, alguns povos relacionam

o sal com hospitalidade, protecção e amizade.
Os grãos de sal misturados e derretidos na água, são o símbolo tântrico

da reabsorção do Eu universal e aplica-se tanto às leis das transmutações

físicas, como à lei das transmutações morais e espirituais.

Pela qualidade que lhe é atribuída de proteger contra a corrupção, é utilizado pelos xintoístas como purificador e a sua recolha é objecto de rituais, pelos Japoneses. Todos os dias os Japoneses deitam sal na entrada de suas casas e, dentro delas, depois de sair alguém não desejado. Os lutadores de Sumo deitam Sal no ringue para que a luta seja leal.
Na Arábia comer sal acompanhado, é considerado como uma acção sagrada.
Os Romanos e os Gregos nos seus sacrifícios aos deuses do lar, deitavam Sal na cabeça do animal, para o purificar. Simboliza a destruição e a infertilidade, pelo que os romanos depois de conquistarem uma cidade e a arrasarem, espalhavam Sal nessas terras, para que se tornassem estéreis para sempre. Na Idade Média, o Sal separava servos de senhores.
Em Laos e Sião, as mulheres grávidas lavam-se diariamente com água e Sal, para proteger-se contra as maldições. Em Marrocos deita-se Sal nos lugares escuros para espantar os maus espíritos. Nos países Nórdicos, coloca-se Sal junto ao berço das crianças, para as proteger.
O Sal é também utilizado na cerimónia do baptismo, simbolizando o sal da sabedoria.
O Sal é também considerado o símbolo da amizade e hospitalidade, para Gregos, Hebreus e Árabes.
Algumas culturas ocidentais utilizam o Sal no solstício de Verão, noite de São João, num ritual, para prever os melhores meses para a agricultura: fazem 12 montinhos, cada um correspondente a um mês do ano e, deixam-se ao ar durante toda a noite. No dia seguinte observavam-se e, segundo a ordem, sabe-se quais os melhores meses para a agricultura.
Ainda hoje o Sal tem uma função purificadora em vários rituais de magia.

***
José Arjones Maiquez
http://horoscopo.clix.pt/esoterismo/esoterismo/index8.html

Você é Luz

Você é Luz

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Sozinhos, somos estrelas que cintilam...

Juntos, compomos o Corpo de Luz deste Planeta.
Trazemos na memória o amor e as conquistas de nossas caminhadas...
Por que temer?
É chegada a hora de "ouvir" as nossas vibrações pessoais...
Cada um... ouça o seu som!
Sinta a sua Luz!
Perceba a Verdade que habita o seu coração.
Sinta o seu propósito ao longo das eras...
Aquiete-se!
"Ouça" as estrelas...
O universo está aí... bem dentro de você!
Cada astro, cada estrela, cada lua, cada sol... tem seu lugar.
Há mais vida, há mais organização do que suspeitamos...
É hora de mostrar ao mundo a sua luz.
De fazer vibrar o seu som... É hora de contribuir para o Plano Maior!
Por um mundo melhor...
Rituais de passagens são movimentos de renovação
e de silenciosas transformações...
Deixe-se levar pelo seu coração.
Ele sabe o caminho... Deixe a Luz penetrar...
Inspire a força que vem do Cosmos, erga a cabeça e caminhe,
guiado pela Verdade.
E seja pleno, feliz, pois você é...
"FILHO AMADO DE DEUS"
Que a LUZ, o AMOR e o PODER
restabeleçamo Plano Divino sobre a Terra!

NAMASTÊ

Dulce Maria
***
(AD)
Env, Sueli

Meditação mundial

Hoje

17/07/2007, entre as 12h11 e 13h11

Meditação Mundial

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Sugiro a grande invocação.

Isso vai ajudar o ancoramento de Luz na Terra

A GRANDE INVOCAÇÃO

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Do ponto de Luz na mente de Deus
Que flua a LUZ à Mente dos homens
E que a luz desça à Terra.

Do ponto de Amor no Coração de Deus
Que flua o amor ao coração dos homens
E que Cristo e o Amor se manifestem na Terra.

Do Centro onde a Vontade Divina é conhecida
Que o Propósito Divino guie as pequenas vontades dos homens,
Propósito que os Mestres conhecem e servem.

Do Centro daquilo a que chamamos a raça de homens,
Cumpra-se o Plano de Amor e Luz,
E possa ele selar a porta onde mora o mal

Que o Amor, a Luz e o Poder restabeleçam
O Plano Divino sobre a Terra.

Que assim seja, ámen.

***

QUERER E CONSEGUIR

QUERER E CONSEGUIR!

DUAS PARTES IMPORTANTES PARA AS REALIZAÇÕES

*

Muitos querem,

mas poucos conseguem!

Porquê?

Mas qual é o propósito da vida?

É ter um propósito.

Se você vive sem um propósito, a vida é monótona, sempre igual.

O relógio é assim, todos os dias ele marca as mesmas horas,

todos os dias são iguais.

Há pessoas que vivem como o relógio, caem na rotina.

Quem cai na rotina:

Envelhece

Fica doente

Perde as defesas imunológicas

A medicina hoje considera uma pessoa velha depois dos 84 anos,

aí começa a terceira idade.

Se soubermos cuidar de nós iremos até aos 84 anos jovens,

sem problemas, com saúde.

O cancro está comprovado pela ciência médica que é uma doença

de nutrição, se eu não nutrir bem Espírito, Mente e Corpo,

estarei propenso a desenvolver um cancro no meu organismo.

Nutrir é cuidar em todos os sentidos.

Quem sabe nutrir bem nunca terá cancro.

Qual a finalidade de viver?

Aprender

Ensinar

Transformar pessoas de forma alegre

Este é um dos meus propósitos, quando faço isto sou feliz.

Não existe felicidade 24 horas por dia.

Estou feliz em alguns momentos, alguns minutos,

algumas horas do meu dia.

Importante analisar

Há uma diferença em ser e estar,

neste estágio de evolução em que nos encontramos,

não conseguiremos ser felizes, isto é impossível,

pois o Planeta Terra não é um mundo de felicidade,

mas com toda a certeza conseguiremos estar felizes,

e poderemos estar felizes o maior tempo que pudermos,

só depende de nós mesmos.

Estar feliz é vivenciar os bons momentos,

estar aqui e agora é um momento feliz.

Outro ponto importante para observarmos

em relação ás nossas metas é a escala de decisão.

PONDO EM PRATICA

(relembrando)

Vamos a uma prática, o que você pode fazer neste momento para

começar a mudar a sua vida?

Simples comece fazendo uma lista das coisas pelas quais você é grato

por ter tido no passado.

Agora comece fazendo uma lista das coisas que você é grato por ter hoje,

mesmo que isso seja apenas as roupas que você esteja usando

ou até mesmoo fato de ler este texto.

Pronto!

Você acaba de mudar de energia, acaba de mudar a frequênciade seu cérebro,

de seus pensamentos, de suas ondas magnéticas e agora você está pronto para começar a visualizar.

Quando você está visualizando, quando você tem aquela imagem na sua mente,neste momento só veja isso,

depois passe ao sentir o prazer em ter aquilo e perfeito!!

você aprendeu a pedir.

Muitos acham que se tiverem pensamentos positivos e

visualizarem o que querem já será o suficiente, mas se você estiver fazendo isso e não sentir, não manifestará o poder da atracção.

É assim que funciona.

Você pode começar do nada, partindo de nenhuma alternativa,

o caminho de inicio ou saída será construído,

mas você só irá ver alguns metros na sua frente.

Decida o que quer, acredite que você pode ter, acredite que você merece,

acredite que seja possível para você,

lembre-se o que você já tem e então fecheos olhos,

visualize, sinta as emoções de já ter tal coisa.

Então siga.

"Tudo o que nós somos hoje

é o resultado daquilo que nós pensamos no passado".

***

Taillard

Proteja a sua energia

Proteja Sua Energia

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Saúde Essencial

Quando se sentir vulnerável a energias estranhas e alheias

ou quando tiver de ir a locais onde a energia do local pode afectá-lo,

feche com um zipper imaginário o seu meridiano central.

Traçando com as mãos no sentido natural da energia que flui

por este meridiano irá sentir-se mais confiante, centrado,

com a mente lúcida e positiva e estará protegendo seu de sistema

de energias estranhas à sua.

1.

Esfregue as mãos em sentido circular para atrair energia para as

palmas das mãos.

2.

Coloque as mãos, com as palmas viradas para seu corpo,

em frente ao osso púbico.

3.

Inspirando lenta e profundamente vá subindo as mãos,

atravessando em linha recta toda a parte frontal do corpo,

como se estivesse fechando devagar um zipper

que vai do osso púbico até o lábio inferior.

Repita por 3 vezes e imagine que está travando o fecho do zipper

ao terminar.

Pode dizer afirmações enquanto 'fecha o zipper'.

Você pode repetir esta técnica quantas vezes quiser.

É também interessante usá-la antes de ir a algum lugar

onde aja muita gente, como em shows,

ou em qualquer outra situação social onde se veja exposto

à energia de outras pessoas .

***

- Claudia Giovani

Adaptado do livro Energy Medicine de Donna Eden.
env por Estrella

Oração do Segredo

Oração do Segredo

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EU ORDENO

a retirada de minha mente de todas as crenças, conceitos, pensamentos,

imagens, frases, pessoas negativas e TUDO que me limitou

até aqui no meu crescimento moral, profissional, financeiro e espiritual.

Se há algum inimigo, revelado ou não, querendo me atingir, que seja

iluminado neste momento tornando-se meu amigo, porque na minha vida

só há lugar para amigos.

Abençoe, abençoe, abençoe!

Coisas maravilhosas chegam a minha vida neste momento,

neste dia e por toda a eternidade.

Eu conquisto os meus objectivos com facilidade.

Vivo a minha vida com alegria, calma, serenidade e harmonia

comigo e com todo o universo.

Agradeço a tudo que sou e tudo que tenho.

Sei que o poder da consciência é ilimitado e que a Consciência Una

está comigo em todos os lugares.

Reconheço que sou um ser em constante movimento de evolução.

Escolho agora o meu progresso físico, mental, emocional e espiritual

e agradeço por meu estado de bem-aventurança.

Sou feliz porque consigo sempre o que preciso e em abundância.

Dentro de mim estão virtudes, qualidades, competência, sabedoria

e inteligência que fazem a minha vida feliz, realizada e ampla.

Supero qualquer tipo de obstáculo.

Diante de mim desenha-se um futuro de muita acção, construção e alegria.

As opiniões dos outros são muletas.

Quem tem pernas fortes como eu, não precisa de muletas.

Surpresas maravilhosas chegam agora na minha vida.

É maravilhoso como em todos os momentos estou mais feliz!

Eu sou saudável.

Meus músculos são fortes, minha pele é firme, suave e viçosa,

cheia de jovialidade.

Minhas células se renovam normal e ordenadamente,

assim como meus hormônios.

Meu organismo funciona harmonicamente e eu sou só saúde, paz,

vivacidade, beleza e alegria.

É maravilhoso, maravilhoso, maravilhoso!

Minha vida e meus negócios sempre prosperam.

Todo dinheiro que eu preciso vem a mim facilmente a partir de fontes

infinitas do bem e para o bem.

O dinheiro sempre flúi para mim em avalanche e abundância,

pois a riqueza me pertence e faz parte a todo instante da minha vida.

Meus amigos me abrem portas oportunas e vantajosas ao meu crescimento,

que sempre contagia e espalha prosperidade e optimismo com todos que convivo.

Obtenho sempre alegria no contanto com TODOS.

A riqueza está aqui.

O mundo da Consciência Una é aqui e já é perfeito.

Obrigado, obrigado, obrigado!

A minha vida é do tamanho dos meus sonhos!

Solução, solução, solução.

Sou perfeito (a), sou saudável em corpo e consciência, alegre e forte,

tenho amor e muita sorte, sou feliz, inteligente, vivo positivamente,

tenho paz, sou um sucesso, tenho tudo o que peço,

acredito firmemente no poder da minha mente!

EU SOU, EU POSSO, EU CONSIGO, EU REALIZO.

***

(AD)

Como manter a serenidade

Como manter a serenidade

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Saúde essencial

Não duvide:

o pensamento tem poder.

Tanto o positivo quanto o negativo.

E às vezes a gente passa a vida carregando um padrão "pra baixo",

que nos leva a ter atitudes e pensamentos nada saudáveis.

Que tal alterar a sua programação interna e aprender a ser

"para frente e para o alto"?

Comece hoje!

Afirmações para espantar a depressão

SAÚDE "

Meu corpo é o templo da minha alma e cuida de mim perfeitamente

"CORAGEM "

Sou um com o universo e estou sempre em segurança

"EMPREGO "

Trabalho perfeito com salário perfeito está vindo ao meu encontro agora

" AMOR "

Eu amo o mundo e o mundo me ama

"SUCESSO "

Abundância e sucesso vêm a mim de muitas maneiras

"FELICIDADE "

Sou equilibrado, alegre, feliz, radiante e livre de todo medo

" PROSPERIDADE "

O universo é uma fonte inesgotável que derrama riquezas sobre mim"

AGORA, ENTENDA POR QUE E COMO PROCEDER PARA REPROGRAMAR

SUA MENTE

se você quer, você pode!

Afinal, a fé move montanhas e você pode, sim, programar a sua mente

de forma positiva e ser capaz de recuperar a autoconfiança

em si próprio e nos outros ao seu redor.

"Visualizações positivas e afirmações que repetimos durante um determinado tempo acabam penetrando em nosso subconsciente.

Se imagino que sou atraente, eu me tornarei atraente.

Com o tempo passo a irradiar algo especial que atrai outras pessoas.

Quando aceito e amo a mim mesma sou aceita e amada por outras pessoas.

Se tenho uma forte autoconfiança, outras pessoas terão confiança em mim. Acostume-se a visualizar-se diariamente como acha que gostaria de ser.

A visão sobre si mesmo irá se modificando aos poucos e, dessa forma,

também o seu comportamento e o do mundo ao seu redor

" RELAXE!

O primeiro passo para alterar seu padrão de pensamento é alcançar

um clima de profundo bem-estar (interior e também à sua volta).

Escolha um ambiente tranqüilo, cuide para que ninguém o interrompa por,

pelo menos, 20 minutinhos.

Comece desacelerando seu ritmo do corpo.

Deite-se de barriga para cima, pernas ligeiramente afastadas, braços soltos ao longo do corpo , língua solta na boca, lábios entreabertos:

passe a prestar atenção na sua respiração que deve ser cada vez mais ampla. Inspire preenchendo todo o seu interior, de baixo para cima

(inflando barriga, laterais e parte superior do tórax);

exale murchando de cima para baixo

(recolha região dos ombros, das costelas e finalmente do abdome e baixo ventre). Deixe os pensamentos virem e irem embora, não tente controlar sua mente. Entregue-se a esse relaxamento.

COMO FAZER A SUA AFIRMAÇÃO

No instante em que você se sentir totalmente integrado ao seu ritmo

respiratório, preencha o seu interior com a imagem correspondente à afirmação que mais tenha a ver com seu problema.

Fique com essa imagem positiva que esta afirmação provoca em você e permaneça nesse estado de "estar de bem com o universo" por alguns minutos, sem perder o contato com sua respiração.

"Diga sua afirmação em voz alta três vezes por dia,

pelo menos durante 28 dias.

***
http://www.silvanaprado.psc.br/