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Leveza

Saúde Essencial

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Leveza
Inicialmente a negatividade nos visita como um convidado.

E então ela pensa que tem o direito de permanenecer dentro de nós.

Esta é a forma que ela usa para nos molestar.

Temos sido clientes dela por tanto tempo, mas agora,

com o poder da verdade, sabemos que não devemos

mais recebê-la em nossas mentes.

Não convide a negatividade para tomar chá com você.

Se pensamentos inúteis surgirem não dê espaço para eles.

Uma mente leve abriga apenas o tipo certo de pensamento.

***

Brahma Kumaris
(Env,por:ESTRELLA)

"Aproveite só o que for bom para seu coração,

sua alma e sua evolução"

Pedro Coelho

SACUDINDO A TERRA

SACUDINDO A TERRA
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Um dia, o cavalo de um camponês caiu num poço.

Não chegou a ferir-se, mas não podia sair dali por conta própria.
Por isso o animal chorou fortemente durante horas,

enquanto o camponês pensava no que fazer.
Finalmente, o camponês tomou uma decisão cruel:

concluiu que o cavalo já estava muito velho e não servia mais para nada,

e também o poço já estava seco, precisaria ser tapado de alguma forma.
Portanto, não valia a pena se esforçar para tirar o cavalo de dentro do poço.

Ao contrário, chamou os vizinhos para ajudá-lo a enterrar vivo o cavalo.
Cada um deles pegou uma pá e começou a jogar terra dentro do poço.
O cavalo não tardou a dar-se conta do que estavam a fazer com ele,

e chorou desesperadamente.
Porém, para surpresa de todos, o cavalo aquietou-se depois de

umas quantas pás de terra que levou.
O camponês finalmente olhou para o fundo do poço e

surpreendeu-se com o que viu.

A cada pá de terra que caía sobre suas costas o cavalo a sacudia,

dando um passo sobre esta mesma terra que caía ao chão.
Assim, em pouco tempo, todos viram como o cavalo conseguiu chegar

até a boca do poço, passar por cima da borda e sair dali trotando.
A vida vai lhe jogar muita terra, todo o tipo de terra.

Principalmente se você já estiver dentro de um poço.
O segredo para sair do poço é sacudir a terra que

se leva nas costas e dar um passo sobre ela.
Cada um de nossos problemas é um degrau que nos conduz para cima.

Podemos sair dos mais profundos buracos se não nos dermos por vencidos.

Use a terra que te jogam para seguir adiante!

*

Recorde as 5 regras para ser feliz:
1

- Liberte o seu coração do ódio.
2

- Liberte a sua mente das preocupações.
3

- Simplifique a sua vida.
4

- Dê mais e espere menos.
5

- Ame mais e... aceite a terra que lhe jogam, pois ela pode ser a solução,
não o problema.

QUE AMANHÃ SEJA UM DIA AINDA MELHOR DO QUE FOI HOJE!

***

(AD)

As doenças e você

Saúde Essencial

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As doenças e você

Segundo Loise Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós.

Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que

acontece no nosso organismo.

Todas as doenças têm origem num estado de não perdão, diz Loise Hay,

sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem

precisamos perdoar.

Quando estamos empancados num certo ponto, significa que

precisamos perdoar mais.

Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um

espaço onde não houve perdão...

Perdoar dissolve o ressentimento.

A seguir, vai conhecer uma relação de algumas doenças e

suas prováveis causas.

Reflicta, vale a pena tentar evitá-las:

AMIGDALITE:

emoções reprimidas, criatividade sufocada.

ANOREXIA:

ódio ao externo de si mesmo.

APENDICITE:

medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.

ARTERIOSCLEROSE:

resistência. Recusa em ver o bem.

ARTRITE:

crítica conservada por longo tempo.

ASMA:

sentimento contido, choro reprimido.

BRONQUITE:

ambiente família inflamado. Gritos, discussões.

CÂNCER:

mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.

COLESTEROL:

medo de aceitar a alegria.

DERRAME:

resistência. Rejeição a vida.

DIABETES:

tristeza profunda.

DIARREIA:

medo, rejeição, fuga.

DOR DE CABEÇA:

autocrítica, falta de autovalorização.

ENXAQUECA:

Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.

FIBROMAS:

alimentar mágoas causadas pelo parceiro.

FRIGIDEZ:

medo. Negação do prazer.

GASTRITE:

incerteza profunda. Sensação de condenação.

HEMORRÓIDAS:

medo de prazos determinados. Raiva do passado.

HEPATITE:

raiva, ódio. Resistência a mudanças.

INSÓNIA:

medo, culpa.

LABIRINTITE:

medo de não estar no controle.

MENINGITE:

tumulto interior... Falta de apoio.

NÓDULOS:

ressentimento, frustração. Ego ferido.

PELE (acne):

individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.

PNEUMONIA:

desespero. Cansaço da vida.

PRESSÃO ALTA:

problema emocional duradouro não resolvido.

PRESSÃO BAIXA:

falta de amor.

PRISÃO DE VENTRE:

preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.

PULMÕES:

medo de absorver a vida.

QUISTOS:

alimentar mágoa. Falsa evolução.

RESFRIADOS:

confusão mental, desordem, mágoas.

REUMATISMO:

sentir-se vítima. Falta de amor. Amargura.

RINITE ALÉRGICA:

congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.

RINS:

crítica: desapontamento, fracasso.

SINUSITE:

irritação com pessoa próxima.

TIRÓIDE:

humilhação.

TUMORES:

alimentar mágoas. Acumular remorsos.

ÚLCERAS:

medo. Crença de não ser bom o bastante.

VARIZES:

desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

*

Curioso, não? Vale a pena pensar nisso ?

Por isso vamos tomar cuidadocom os nossos sentimentos. ..

Principalmente com aqueles que escondemos de nós.

A dança das abelhas

MANTRA DO DIA:

NADA É IMPOSSÍVEL...

TRANSFORME A SUA REALIDADE

*

A dança das abelhas.

Somos aquilo que sentimos e percebemos.

Se estamos zangados,somos a raiva.

Se estamos apaixonados, somos o amor.

Se contemplamos um pico nevado, somos a montanha.

Ao assistir a um programa de televisão de baixa qualidade,

somos o programa de televisão.

Enquanto sonhamos, somos o sonho.

Podemos ser qualquer coisa que quisermos,

mesmo sem uma varinha mágica.

NAMASTÊ

***

(MIGUEL COSTA)

Terceiro Segredo

Saúde Essencial

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Terceiro Segredo:

Seja uma pessoa positiva.
Em casa, no trabalho ou na companhia de amigos,

seja uma pessoa que transmite optimismo, e você verá que esse optimismo

voltará para você e influenciará favoravelmente sua vida.
Se você estivesse diante de um desafio

– seja subir uma montanha ou terminar um projecto no trabalho

–, que tipo de pessoas você gostaria de ter a seu lado?

Pessoas pessimistas que lembrassem da probabilidade de

fracasso ou pessoas optimistas que acreditassem no seu sucesso?
Pense nas pessoas em cuja companhia você gosta de estar.

Pense nas pessoas cuja presença o faz sentir-se bem .
O que elas têm em comum?

Alguma delas é pessimista

– está sempre esperando que aconteça o pior?

Não.

Nossa tendência é nos aproximarmos das pessoas que

encaram a vida com expectativas agradáveis.
O máximo que encontrei nesse sentido foi uma mulher que,

apesar de ter passado por experiências duras e sofridas,

estava sempre animada e bem disposta.

Perguntei-lhe a que devia esse optimismo e ela respondeu-me sorrindo:

"Deus me deu de presente um temperamento feliz.

Num céu cinzento, se vejo uma pequena nesga mais clara,

seguro as nuvens com as duas mãos e abro-as para que o azul do céu apareça."
Viver com satisfação é um dos grandes desafios da vida.

É melhor que o enfrentemos com optimismo.
É muito difícil para os cientistas determinar o grau de felicidade de

uma pessoa com base nas experiências vividas por ela.

É muito mais fácil avaliar a felicidade de alguém pelas crenças e

atitudes dessa pessoa.

***

(David Niven, PH,D.)

continua