Meditação

MEDITAÇÃO DO ANKH

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A ankh, também conhecida como cruz ansata, é um dos mais importantes símbolos do Antigo Egito.

Praticamente todos os deuses egípcios carregam este símbolo na mão, sinal da própria Divindade e da VidaEterna.

Segundo T.Rundle Clark , a tradução da palavra "ankh"é "vida".

Mas seu significado é maior do que a palavra vida significa
para o nosso mundo ocidental.

A ankh simboliza todas as maiores bênçãos divinas possíveis.

Simboliza o estado de felicidade e realização plenas do ser humano espiritualmente desenvolvido.

As experiências ligadas a este símbolo são, entre outras, a contemplação do Bem, do Belo e do Justo

É um símbolo que, portanto, pode ser usado sempre que nos encontramos em estado de desequilíbrio, físico, psíquico ou espiritual.

Sempre que precisamos de "luz, mais luz", de esperança, renovação, energia para viver a vida.

Quando estamos abalados por algum motivo, ajuda-nos a ter equilíbrio.

É ótima para trabalho de auto-cura.

Quando estamos doentes, desperta em nós o Poder da Vida, que nos ajuda a desenvolver nosso estado de saúde, debelando a doença que nos aflige.

É uma meditação simples.

Procedimento

1.

Visualizar uma pequena ankh dourada e brilhante à sua frente, na altura do chakra umbilical;

2.

Visualize esta ankh entrando no seu corpo através do chakra umbilical;

3.

A ankh agora sobe por dentro do seu corpo até se alojar no chakra cardíaco;

4.

Agora visualize-a crescendo, dentro do seu corpo, crescendo cada vez mais. Quanto mais ela cresce, mais brilhante fica.

O brilho desta ankh é dourado;

5.

Ela agora cresce até ficar maior do que o seu corpo e passa aenvolvê-lo(a).

Você fica cercado(a) do brilho dourado da ankh.

Neste momento da meditação, você deve ficar de braços abertos, formando uma cruz com seu corpo, a fim de que a ankh visualizada se sobreponha perfeitamente a ele.

6.

Procure manter esta visualização pelo maior tempo que for possível;

7.

Encerre a meditação visualizando a si mesmo(a) totalmente equilibrado, fisicamente, mentalmente e espiritualmente, com a saúde perfeita em todos os seus sentidos.

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Também é possível realizar esta meditação em favor de outra pessoa.

Para isto, visualize-a na sua tela mental e mentalize a ankh entrando no chakra umbilical dela e todos os outros passos já descritos.

(Gabriel Mallet Meissener)