31 janeiro, 2008

SER O SEU CORPO DE LUZ

Saúde Essencial
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SER O SEU CORPO DE LUZ
Saibam e confiem intensamente dentro do seu Ser que vocês
e seu Corpo de Luz são Um.
Afirmem, "Eu sou o meu Corpo de Luz". Visualizem isto.
Sintam isto. Vejam isto. Saibam disto.
Desenhem uma cena de vocês mesmos como o Seu Corpo de Luz.
Permaneçam vendo-se como o seu Corpo de Luz.
Continuem dizendo como a sua pele é radiante, o seu cabelo,
seus olhos, seu corpo inteiro.
Conscientizem-se de quando vocês estão pensando e dizendo
que a sua pele está ficando mais enrugada, ou seu cabelo mais grisalho,
mudem os pensamentos ou as palavras.
"Meu corpo está se transformando em meu Corpo de Luz, meu cabelo
está espesso e saudável, minha pele está suave e macia, e meus
olhos estão brilhantes e radiantes.
"Imaginem todas as células parecendo gotas de orvalho radiantes,
com a luz irradiando delas, radiantes, claras, vivas, frescas, rejuvenescidas. Inspirem profundamente e conscientizem-se da luz penetrando em todas
as suas células, cada célula estando viva e radiante, como gotas de
orvalho cintilantes.
Façam isto sempre que se lembrarem no decorrer do dia, e antes de dormirem.
Sigam além das limitações do medo e da dualidade, amando-se e aos outros incondicionalmente, nós somos todos Um.
Possuam seus medos e os inspirem profundamente com Amor e Aceitação, aceitem todos os seus medos e dos outros sem julgamento.
Vocês são UM CORPO DE LUZ, não há separação entre o seu Corpo de Luz
e o seu Corpo Físico.
Vocês estiveram adormecidos para as vibrações mais elevadas de seu eu verdadeiro, mas agora vocês estão despertando, não sendo mais ignorantes,
ou acreditando que isto esteja acima de vocês, ou que vocês não evoluíram o suficiente para estarem em seu Corpo de Luz.
Conquanto tudo o que vocês precisam fazer é reconhecer que vocês já o são.
"EU SOU O MEU CORPO DE LUZ NESTE MOMENTO."Vocês se esqueceram e baixaram a sua frequência para a expressão Divina no Plano da Terra,
de modo que vocês possam conhecer plenamente o que é estar na forma
física e experienciar a matéria.
Neste nível é fácil esquecer e estar firmemente ancorados na
experiência material.
Vocês escolheram esta missão, conquanto somente estando em um
corpo físico, poderiam unir o espírito e a matéria.
Vocês não estão separados do seu Corpo de Luz;
ele está apenas operando em uma frequência mais elevada da
qual vocês podem estar conscientes.
Esta é a sua forma verdadeira, a energia da Luz e do Som que é a
expressão da Força da Vida, a energia Divina.
Seu Corpo de Luz armazena íons elétricos que se conectam a todas as suas partículas e estruturas sub-atômicas, em sinergia sincronística, em
alinhamento com a Fonte.
Há níveis ou aspectos diferentes do Corpo de Luz e enquanto vocês os clarificam, vocês se tornam acessíveis a eles, fundindo-se para se tornarem um com o
seu Eu Solar, através do Sol Central e da presença do seu Deus Eu Sou/Nós somos. Há quatro níveis do Corpo de Luz e eles são o Corpo Azul, o Violeta,
o Branco e o Dourado, os quais são todos Um Corpo de Luz, que operam
em frequências diferentes de Luz; enquanto vocês clarificam, vocês
acessam às vibrações mais elevadas.
Não pensem que vocês têm que ser realmente evoluídos para trabalharem
com todos estes níveis do seu Corpo de Luz, conquanto vocês já são
o seu Eu Divino, unos com a Fonte; tudo o que vocês têm a fazer, é
lembrarem-se disto, e ativarem os códigos a um nível celular.
***
( Soluntra King)

30 janeiro, 2008

Pequena reflexão sobre a vida

Saúde Essencial
*
Pequena reflexão sobre a vida
Certo dia, quando os primeiros raios de luar começavam
a pratear a noite, o jovem se recolheu ao leito.
Vinha de um dia confuso, conturbado.
Era vítima da doença do século - o stress.
Andava nervoso, descontente, pessimista.
O mundo mais se lhe assemelhava a um amontoado
de problemas sem soluçã.
Não sabia ao certo para que viver, em nada via objectivo,
talvez mais lhe valesse tirar proveito do momento presente,
"curtir a vida"
afinal, alguém lhe havia dito que esta é como
uma ladeira que se desce de skate.
Assim que adormeceu eis que alguém o vem buscar
para um agradável passeio.
Era uma senhora simpática e bondosa que sorrindo pediu-lhe que a acompanhasse.
O jovem aceitou partindo prontamente.
Iriam visitar um lugar interessante, diferente daqueles que
o rapaz conhecia onde havia alegria, solidariedade, amor.
Percorreram belas florestas, rios caudalosos, subiram montanhas,
apreciaram o pôr-do-sol, observaram as ondas morrendo na praia,
as primeiras azaléias da primavera brotando no jardim.
O jovem estava deslumbrado.
Andaram ainda adiante, precisam ver outras coisas, dizia a senhora.
Visitaram escolas e viram dedicados professores iluminando mentes infantis,
viram médicos salvando vidas e trazendo outras tantas vidas ao mundo.
Viram enfermeiros dedicados socorrendo os doentes, administradores conscientes construindo o progresso, operários laboriosos erguendo casas.
Viram pessoas dividindo o pão, os sonhos, as alegrias.
Viram amigos, famílias felizes, crianças alegres.
Porém no horizonte eis que o sol surgia, era hora de voltar.
O rapaz vinha pesaroso, não queria retornar.
Que lugar maravilhoso era aquele que havia visitado?
Por certo seria o paraíso.
A senhora que ia um pouco a frente parou por um instante e disse-lhe:
- Meu jovem, passas por estes mesmos caminhos todos
os dias, levei-te a ver o mundo que enxergas sob lentes tão
duras e pessimistas.
Basta que mudes teu modo de ver as coisas e descobrirás ao teu redor
inúmeras chances de ser feliz.
O mundo é povoado de coisas boas e más, de sorrisos e de lágrimas,
mas cabe a nós fazê-lo melhor a cada dia.
Cabe a nós manter acesa a luz da esperança e um futuro tão brilhante
como o sol que agora surge, irá aparecer a nossa frente.
Por certo, meu filho, nem ao menos me reconheceste, sua mãe que
prometeu te orientar e guiar os teus passos,
mas que tão poucas vezes recebeu de ti atenção e crédito.
Perplexo, o rapaz parou por um instante.
Por quanto tempo esteve cego pretendendo ser realista e antenado
com a modernidade.
Retornou ao corpo, o relógio anunciava a hora de despertar.
Porém, hoje não despertava apenas para um novo dia,
despertava para uma nova vida, para uma nova batalha.
**
(AD)

23 janeiro, 2008

Sobre ser Brilhante

Saúde Essencial
*
Ser Brilhante
Nosso medo mais profundonão é o de sermos inadequados.

Nosso medo mais profundo é que somos poderosos
além de qualquer medida.
É a nossa luz, não as nossas trevas, o que mais nos apavora.
Nós nos perguntamos:
Quem sou eu para ser Brilhante, Maravilhoso, Talentoso e Fabuloso?
Na realidade, quem é você para não ser?
Você é filho do Universo.
Se fazer pequeno não ajuda o mundo.
Não há iluminação em se encolher, para que os outros não
se sintam inseguros quando estão perto de você.
Nascemos para manifestar a glória do Universo que está dentro de nós.
Não está apenas em um de nós:
está em todos nós.
E conforme deixamos nossa própria luz brilhar,
inconscientemente damos às outras pessoas
permissão para fazer o mesmo.
E conforme nos libertamos do nosso medo, nossa presença,
automaticamente, libera os outros.!
***
(Nelson Mandela)

22 janeiro, 2008

HO`OPONOPONO

HO`OPONOPONO
*
Saúde Essencial
"Sinto muito" me perdoe e "Te amo"
- Processo de cura Havaiano:
Ho'oponopono significa amar-se a si mesmo
Já ouvimos muitas vezes que criamos nossa realidade,
que o mundo é um reflexo de quem somos, que somos todos um,
que tudo começa e termina em nós.
Acredito que vocês já saibam disto.
Mas, outra coisa é verificar se, de fato, compreendemos a essência
de todas as afirmações que fazemos.
Existe um processo de cura e perdão criado por uma tribo havaiana,
a dos Kahunas.
O método chama-se: Ho´oponopono.
Parece estranho dizer que existe um processo de perdão, mas vejam só:
Você julga ou condena alguém por algo que tenha dito ou feito,
ou deixado de dizer ou fazer?
Você julga ou condena quando sabe que alguém está doente,
porque não teve bons hábitos alimentares ou higiénicos ou sexuais?
Você julga ou condena quando vê alguém repetir uma situação?
Você julga ou condena quando alguém sofre por um mal,
que outra pessoa tenha feito?
Então, você é humano!
E por ser humano, tem consciência de seus pensamentos,
portanto, condições de modificá-los, se quiser...
Esse processo consiste em curar e perdoar primeiramente você,
porque somos espelhos do mundo, o mundo reflecte nossos pensamentos
e acções, as pessoas reflectem nossos pensamentos, acções,
emoções e comportamentos.
Devemos também sempre nos lembrar que o perdão é um processo,
não é um fim em si mesmo.
Estamos sempre precisando perdoar algo, seja em nós mesmos, nos outros,
nos eventos ou nas instituições.
Portanto, tenha em mente que hoje é um bom dia para perdoar.
Falando assim, parece estranho, mas se você desejar melhorar a sua vida,
você deve cura-se e perdoar-se.
Se você deseja curar ou perdoar alguém, mesmo um criminoso
mentalmente doente, você o faz curando a si mesmo.
É tão simples!
Nada está do lado de fora, mas dentro de você, da sua mente.
Para todos e para cada um de vocês:
Sinto muito, eu te amo!
***

15 janeiro, 2008

Diz Albert Einstein

Saúde Essencial
*
Diz Albert Einstein
"O Ser Humano é parte de um todo chamado por nós de 'universo',
uma parte limitada no tempo e no espaço.
Ele experiencia a si mesmo, seus pensamentos e sentimentos,
como alguma coisa separada do resto
- uma espécie de ilusão de ótica de sua consciência.
Essa ilusão é uma forma de prisão para nós,
restringindo-nos a nossos desejos pessoais e à afeição
por umas poucas pessoas próximas.
Nossa tarefa deve ser a de nos libertar dessa prisão
alargando nossos círculos de compaixão para envolver todas
as criaturas vivas e o todo da natureza em sua beleza."
***

11 janeiro, 2008

Alongamentos

Saúde Essencial
*
Alongamentos
Multipossibidades para uma vida saudável e feliz
Os exercícios de alongamento devem ser feitos por todas as pessoas,
em qualquer idade, a qualquer hora, e não requerem equipamento
especial, nem treinamento prévio.
O alongamento deve ser feito antes de iniciar qualquer atividade
física e, no final delas.
Efeitos promovidos pelos exercícios de alongamento:
- Redução de tensões musculares e sensação de um corpo mais relaxado.
- Beneficia a coordenação pois tornam os movimentos mais soltos e fáceis.
- Previne lesões como distensões musculares (um músculo forte e alongado resiste melhor as tensões do que um músculo forte não alongado).
- Facilita atividades de desgaste como caminhada, corrida, ciclismo,
natação, tênis, etc.
- Desenvolve a consciência corporal.
Conforme alonga as várias partes de seu corpo, você as focaliza
e entra em contato com as mesmas. Você aprende a conhecer-se.
-Ajuda a liberar os movimentos bloqueados por tensões emocionais,
de modo que isto aconteça de foram espontânea.
- Auxilia na recuperação muscular após uma atividade física.
- Melhora o nível de elasticidade das fibras musculares evitando ou
revertendo o encurtamento muscular.
- Ativa a circulação.
Veja alguns exercícios
em

04 janeiro, 2008

Reiki em Animais




Sintonização de Reiki
em Animais
Dia 11/01/2008
*
Saúde Essencial
Os nossos amigos de quatro patas
não são apenas
amigos incondicionais, eles também desempenham
um papel fundamental na cura dos seus donos casas e ambientes.
Por vezes absorvem tamanha quantidade de energia "negativa"
que acabam eles próprios por ficar doentes.
São muitos os benefícios para os animais sintonizados
com o Reiki, não só para eles como também para os seus donos,
eles são óptimos canais e adoram ter mais esta ferramenta
que lhes permite em vez de absorver as energias "doentes",
reciclar e canalizar cura através do reiki.
presentei o seu animal de estimação
com uma sintonização de reiki
e surpreenda-se.
*
Incrições
para o e-mail, gate1111@gmail.com
ou pelo tm, 936 577 608
*
Sintonização (á distancia)
30€ ou 50€ com certificado.
*
Amigos já inscritos

Nina
Luzinha de Assis
Duda
Jimy
***
Dulce Maria ,
Reiki Master nos Sistemas Essencial
e
Usui Tibetano




03 janeiro, 2008

Para Que O Novo Aconteça

PsickoTemas
Saúde Essencial
*
Para Que O Novo Aconteça
Quando "conjuramos" um objecto, significa que
lhe estamos dando uma função específica.
Estamos colocando determinada energia e definindo,
dali em diante, a sua função.
Dizemos-lhe o que esperamos que faça.
Na vida comum, as coisas não são diferentes.
Tudo nesta vida existe por alguma razão.
Todo "objecto" é criado com um "objectivo", o que já demonstra
que tem um motivo para existir.
Podemos inclusive dizer, pensando em termos de planeta,
que tudo que existe tem a sua função determinada, a sua experiência a ser
vivenciada, a sua consciência pessoal e individual, dentro de seu nível.
Isto desde a "aparentemente" inerte pedra da calçada até o ser humano.
Pode parecer estranho falarmos na consciência ou experiência de um caderno, mas é exactamente isto, ele nasceu para guardar o pensamento de alguém.
E o que acontece quando, por algum motivo, impedimos que determinado
objecto cumpra a sua função, não deixando que tenha a sua experiência?
Imagine uma caneta, ela foi feita para que haja a comunicação,
para passar uma mensagem.
Para cumprir essa função ela recebe uma determinada quantidade de
energia e emite outra tanta para ser movimentada na direcção definida.
Suponhamos que você guarde esta caneta na gaveta e esqueça-se dela.
0 que acontece:
aquela energia gerada no sentido "passar a mensagem" foi tolhida,
trancada, impedida de se manifestar e cumprir sua missão.
0 que vai fazer esta energia reprimida?
Vai passar a emitir uma onda de energia de "estagnação" ao invés de movimento. E esta energia de estagnação começa a propagar-se dentro de sua gaveta,
de sua sala, de sua casa...
Todo objecto que não é utilizado gera uma onda de estagnação,
bloqueando o movimento e a entrada do novo.
Um sapato que é impedido de cumprir sua função "proteger o pé",
um casaco que não está servindo para agasalhar, um objecto de arte
guardado que não está exposto, o quadro esperando pela moldura
atrás da cortina, etc. etc. etc.
Tudo isto gera ondas de estagnação que impedem a renovação.
Se você tem um vestido antigo e não consegue se desfazer dele porque
é "vidrada" pelo tecido, reforme-o, transforme-o, crie uma outra
função para ele, mas não cometa a maldade de deixá-lo estagnado.
Se você se quer renovar, livre-se de toda estagnação.
Deixe que o objecto continue cumprindo a função para a qual foi criado.
Sempre existe alguém que precisa dele e poderá utilizá-lo,
deixando-o cumprir o seu destino.
Deixe que o antigo se vá para que o novo possa ter lugar.
Troque o espaço do "sapato antigo" pelo espaço para o "sapato moderno".
Ninguém consegue ter realmente algo novo se estiver preso ao velho.
Para que sua vida tenha a dinâmica necessária à sua expansão,
ao seu aprendizado, à sua evolução
deixe que o movimento aconteça livrando-se da estagnação.
***
(AD)