Depressão de inverno

Depressão de inverno

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Saúde Essencial
Você sabia que o inverno tem muito a ver com depressão ?

Para ter uma ideia, com o início dos dias frios, os casos de depressão

chegam a aumentar em até 20% em relação à média normal.

Os especialistas baptizaram o surto de depressão sazonal ,

um problema que afecta mais as mulheres do que os homens.

A depressão sazonal tem início no inverno, mas pode ocorrer em

outras épocas do ano, desde que o clima propicie o seu aparecimento.

Os sintomas são típicos da depressão clássica, como desânimo,

intensa fadiga, perda de energia, aumento do sono, alteração no apetite, irritabilidade, sonolência e mau-humor.
Segundo o médico Joel Rennó Jr, coordenador do Projecto de

Atenção à Saúde Mental da Mulher do Instituto de Psiquiatria da USP,

a explicação para o problema está principalmente nas funções

biológicas do organismo.

"A diminuição de horas diárias à exposição solar pode levar

a mudanças neuro químicas.

A intensidade da luz é importante para a secreção, por exemplo,

da serotonina, um neurotransmissor que regula o humor,

o apetite e o sono", conta.

Em alguns casos, a chegada da primavera pode amenizar

o sofrimento, mas isso não é regra.

A psicanalista Dulce Barros explica que a depressão sazonal pode

durar meses, anos e, em alguns casos, a vida toda.

"Por isso o acompanhamento de um profissional é factor determinante

na recuperação do paciente", conclui a especialista.

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Dr. Joel Rennó Jr é coordenador Geral do Pró-Mulher

– Projeto de Atenção à saúde da Mental da Mulher

do Instituto de Psiquiatria de Medicina da USP
Dra. Dulce Barros é psicóloga, psicanalista e sexóloga
http://delas.ig.com.br