Proteja a sua energia

Proteja Sua Energia

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Saúde Essencial

Quando se sentir vulnerável a energias estranhas e alheias

ou quando tiver de ir a locais onde a energia do local pode afectá-lo,

feche com um zipper imaginário o seu meridiano central.

Traçando com as mãos no sentido natural da energia que flui

por este meridiano irá sentir-se mais confiante, centrado,

com a mente lúcida e positiva e estará protegendo seu de sistema

de energias estranhas à sua.

1.

Esfregue as mãos em sentido circular para atrair energia para as

palmas das mãos.

2.

Coloque as mãos, com as palmas viradas para seu corpo,

em frente ao osso púbico.

3.

Inspirando lenta e profundamente vá subindo as mãos,

atravessando em linha recta toda a parte frontal do corpo,

como se estivesse fechando devagar um zipper

que vai do osso púbico até o lábio inferior.

Repita por 3 vezes e imagine que está travando o fecho do zipper

ao terminar.

Pode dizer afirmações enquanto 'fecha o zipper'.

Você pode repetir esta técnica quantas vezes quiser.

É também interessante usá-la antes de ir a algum lugar

onde aja muita gente, como em shows,

ou em qualquer outra situação social onde se veja exposto

à energia de outras pessoas .

***

- Claudia Giovani

Adaptado do livro Energy Medicine de Donna Eden.
env por Estrella