SUCO ANTIDEPRESSÃO*
Saúde essencial
A beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue,
o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos.
O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os.
A maçã e a cenoura facilitam a digestão.
Ingredientes:
3 beterrabas, 1 punhado de espinafre, 4 cenouras,
1/2 maçã, 1 punhado de salsa.
Passe todos os ingredientes na centrífugadora, menos a salsa.
Acrescente-a ao suco já pronto, misturando com uma colher.
Enfeite com um ramo de salsa.
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(FD)
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