Travando os pensamentos *
Saúde essencial
Quando o travão dos pensamentos negativos não funciona,
a mente fica vagueando.
Gastamos tempo com pensamentos inúteis e ações negativas
gerando tristeza e sofrimento para nós mesmos.
Bons motoristas sabem como pisar no travão quando o sinal fica vermelho.
Então porque não aprendemos como, onde e quando
parar com tais pensamentos?
Parar de pensar coisas indesejáveis é o caminho para uma nova vida.
Quando o travão dos pensamentos negativos não funciona,
a mente fica vagueando.
Gastamos tempo com pensamentos inúteis e ações negativas
gerando tristeza e sofrimento para nós mesmos.
Bons motoristas sabem como pisar no travão quando o sinal fica vermelho.
Então porque não aprendemos como, onde e quando
parar com tais pensamentos?
Parar de pensar coisas indesejáveis é o caminho para uma nova vida.
Meditar é o método para conseguir parar.
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(BK Jagdish)
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