Curso de Reiki

REIKI

*

Saúde Essencial

Reiki é um método de terapia natural que usa

a imposição das mãos para canalizar

a Energia Vital para si e para terceiros.

Reiki promove, a auto-cura e auto-conhecimento,

equilibra e melhora as condições gerais para a saúde

do corpo e da mente aumentando assim a qualidade

de vida em beneficio do Ser como um todo.
Reiki é aprendido de uma maneira simples através

de um ritual de iniciação por um instrutor,

(Mestre de Reiki)

devidamente habilitado que irá limpar e desbloquear

os canais energéticos do aluno para que o Reiki passe

a fluir por eles e pelas mãos naturalmente e

sempre que desejar.

O 1º nível de Reiki, é o início da transformação

na vida dos que se propõem a entrar nesta nova filosofia.

O aluno passa por uma limpeza a nível físico e

aprende a tratar-se a si próprio e aos outros.

***

Curso de Reiki

Nível - I

Sab 30 de Março

das 10,30 ás 18h

( Massamá)

informação/inscrição

Tm - 933 338 991

Hoje acordei para vencer

Saúde Essencial

*

Hoje acordei para vencer
Pensando positivo, você reunirá forças para vencer obstáculos;
Envolva-se pela música; Comece a sorrir mais cedo;

Ao invés de reclamar quando o relógio despertar, agradeça a DEUS

pela oportunidade de acordar mais um dia;

Fale de coisas boas, de saúde, de sonhos com quem você se encontrar;

Não se lamente, ajude as outras pessoas a perceber o que á de bom

dentro de si;

Não viva emoções mornas ou vazias;

Cultive o seu interior, extraia o máximo das pequenas coisas;

Seja transparente e deixe que as pessoas saibam

que você as estima e precisa delas;

Repense seus valores e dê a si mesmo a chance de crescer e ser mais feliz;

Tudo o que merecer ser feito, merece ser bem feito;

Não trabalhe só por dinheiro e sim pela satisfação da missão cumprida;

Lembre-se, nem todos têm a mesma oportunidade;

Seja criativo, buscando soluções ao invés de problemas;

Veja o lado positivo das coisas;Não inveje. Admire!

Seja entusiasta com o sucesso alheio como seria com o seu próprio;

Ocupe seu tempo crescendo, desenvolvendo sua habilidade e seu talento.

Só assim não terá tempo para criticar os outros;

Não acumule fracassos e sim experiências;

Dimensione seus problemas e não se deixe abater por eles;

Tenha fé e energia, acredite: Você pode tudo o que quiser !!

Não viva só para o seu trabalho.

Tenha outras actividades paralelas.

Trabalho é uma das contribuições que damos para a vida,

mas não deve jogar nele todas as nossas expectativas e realizações;

Finalmente ria das coisas em sua volta, ria de seus problemas,

de seus erros, ria da vida;

A GENTE COMEÇA A SER FELIZ

QUANDO É CAPAZ DE RIR DA GENTE MESMO !!!

***
(Francisca Elisilvia Rodrigues)

Ser feliz

SER FELIZ

*

Saúde Essencial
Lembre-se sempre de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades,
caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas,
relacionamentos sem decepções.
Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas,
segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida,
apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista
de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar
um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis
no recôndito da sua alma.
É agradecer a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos,
mesmo que eles nos magoem.
Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora
dentro de cada um de nós.
É ter maturidade para falar "eu errei".
É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você".
É ter capacidade de dizer "eu te amo".
Faça da sua vida um canteiro de oportunidades.
Que nas suas primaveras você seja amante da alegria.
Que nos seus invernos você seja amigo da sabedoria.
E, quando você errar o caminho, comece tudo de novo.
Jamais desista de si mesmo.
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um presente maravilhoso...
***
(AD)

TRATAMENTO DE MERECIMENTO

PL 4Saúde Essencial

*

TRATAMENTO DE MERECIMENTO
Sou merecedor (a). Mereço tudo que é bom.
Agora afasto-me de todos os pensamentos negativos e restritivos.
Liberto-me e deixo ir as limitações de meus pais

e das pessoas com as quais convivo.
Eu os amo e vou além deles.
Eu só aceito a perfeição e identifico-me somente como belo e perfeito.
Em minha mente sou livre.
Agora transporto-me para um novo espaço de consciência,

onde estou disposto(a) a ver-me de maneira diferente.
Estou decidido (a) a criar novos padrões de pensamentos

sobre mim e minha vida.
Meu novo modo de pensar torna-se uma nova experiência.
Eu agora sei e afirmo que sou uno (a) com o poder

de prosperidade do Universo.
Assim, prospero de inúmeras maneiras.
Está diante de mim a totalidade das possibilidades.
Mereço e aceito , uma boa vida.

Mereço e aceito amor, abundância de amor.
Mereço e aceito boa saúde.

Mereço e aceito viver com conforto e prosperar.
Mereço e aceito alegria e felicidade.

Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser.
Mereço tudo o que é bom

***

(AD)

Mantras

PL 3

Saúde Essencial

*

Mantras

para melhorar a sua vida

*
A luz de Deus me ilumina.

EU SOU próspera (o) em todos os sentidos.
*
Posso tudo através do poder de Deus que me guia e fortalece.
*
Tudo o que preciso saber me é revelado na hora certa.
*
Meu caminho é maravilhoso e a minha trilha é de paz.

*
(Para repetir quando se for pagar uma conta ou emitir cheques)

*

Esse dinheiro (ou cheque) é abençoado.

*

Ele me retorna ampliado e multiplicado mil vezes.

*

Pai, dou-Te graças por ampliares infinitamente os meus bens.

*

Eu sou um imã irresistível a tudo o que me pertence por direito divino.

*

Estou no processo de mudanças positivas.

*

Tenho um corpo esbelto e feliz.

*

Dou e recebo amor aonde quer que eu vá.

*

Eu me aprovo, eu me aprovo, eu me aprovo.

*

Eu me aceito, eu me aceito, eu me aceito.

*

Eu mereço ser feliz.

*

Perdôo meus pais terrenos por todas as experiências negativas

*

do nosso relacionamento.

*

Eu me perdôo.

Perdôo a tudo e a todos.
*

Eu sou feliz, Eu me amo.
*
Eu estou de bem com a vida.
*
Eu só aceito a perfeição em minha vida.
*
Sou alegre e radiante e o universo inteiro

está trabalhando a meu favor.

***

(VA)

Biorgonomia Hatmará

Biorgonomia Hatmará
*

Saúde Essencial

Biorgonomia
É uma terapia de cura energética através da qual, se detectam os

bloqueios ao nível do fluxo energético, de todos os órgãos e sistemas do corpo.
Esta técnica foi descoberta pelo cientista israelita Rafi Rosen,
que se baseou na Orgonomia criada pelo médico e psicólogo

austríaco Wilhelm Reich, aluno de Sgmund Freud.
Hatmará
significa substituir, causar alteração fazer fluir,
o que permite actuar ao nível das causas, medos, traumas e

dependências genéticas, de modo a anular e restabelecer o

equilíbrio físico, mental e emocional regenerando assim

todas as células, tecidos, órgãos e sistemas.
O método Hatmará foi desenvolvido por uma aluna de Rosen,

Naomi Feinberg, e concilia ambos os aspectos destas duas

importantes técnicas, sendo possível curar todo o tipo de doenças,

mesmo as consideradas incuráveis, desde que haja

por parte do paciente abertura e vontade de mudar.
***

DulceMar
Terapêuta de

Biorgonomia Hatmará Merkava
certificada por Naomi Feinberg

tm: 933 338 991

P. L.

Pérolas de Luz

2

Saúde Essencial
*

PROTEÇÃO
Uma armadura de luz me cerca.

Sou protegido(a) por Deus.

A mão do Espírito Santo paira sobre mim e meu mundo.

*

LEI E ORDEM DIVINA

A lei e a ordem divina governam a minha mente,

meu corpo e meus empreendimentos.

Maravilhas acontecem na minha vida.

A paz e a harmonia divina pertencem-me e uma solução

harmoniosa está ocorrendo agora.

Deus em mim está me guiando, fazendo-me prosperar

e dando-me forças para tudo superar.

Dou graças.
*
PRINCÍPIO DA VIDA

Sei que o princípio da vida reage no meu pensamento.

Afirmo agora que a inteligência infinita me conduz e orienta

revelando-me soluções perfeitas, concedendo-me somente

ações corretas e abrindo-me caminhos encantados.
*
PARA OS PARENTES E FAMILIARES

Entrego totalmente os meus parentes e familiares ao grande oceano

da vida, desejando-lhes harmonia, saúde e paz.

Sempre que penso neles, afirmo que Deus os ama e cuida deles.

*
PERDÃO

Perdôo a mim mesmo(a) por acalentar quaisquer pensamentos

negativos em relação a mim e aos outros e decido não mais

permitir que isso aconteça.

Amor e boa vontade para todos em toda parte.

*

CURA PARA OUTRA PESSOA

Deus é a única presença e o único poder, eu afirmo, sinto e sei

que o poder curativo e fortalecedor da presença curadora infinita

está fluindo através de (diga o nome), fazendo-o(a) ficar são(ã)

sereno(a) e perfeito(a).

Afirmo, sinto e sei que a harmonia, a beleza e a vida de Deus

estão sendo agora manifestadas em (diga o nome) como força, paz,

vitalidade, beleza, saúde e ação correta.

Dou graças!

*

PARA O CASAMENTO

Eu irradio paz, boa vontade e alegria sobre o meu (minha)

companheiro (a).

há entre nós amor, harmonia e compreensão divina.

Reconhecemos a divindade existente em nós e o amor divino

que sempre nos uniu.

Deus pensa, fala e age por nosso intermédio.

Nosso casamento é perfeito.

Assim é.
***

Joseph Murphy

Perolas de Luz

Pérolas de Luz

1Saúde Essencial

*

PELA MANHÃ

A Divina Ordem toma conta da minha vida hoje e em todos os dias.

Hoje, todas as coisas funcionam para o meu bem.

Este é um novo e maravilhoso dia para mim.

Sou guiado(a) de forma divina e tudo o que eu fizer vai prosperar.

O amor divino cerca-me, envolve-me, absorve-me e eu caminho em paz.

Sempre que minha atenção se desviar do que é bom e construtivo,

imediatamente eu a trarei de volta para a contemplação do que

é admirável, belo e de boa fama.

Sou um ímã mental e espiritual, atraindo todas as coisas que

me abençoam e me fazem prosperar.

Hoje vou alcançar um sucesso maravilhoso em todas as minhas tarefas.
ÁNOITE

Minha mente e meu corpo estão descontraídos.

Perdôo plena e espontaneamente a todos e desejo-lhes harmonia,

saúde e paz, juntamente com todas as bênçãos da vida.

Estou em paz, em perfeito equilíbrio, sereno(a) e calmo(a).

Descanso tranqüilamente, o grande silêncio penetra em mim.

Envolvo-me no manto de amor e adormeço pleno(a) de boa vontade com todos. Durante toda a noite, a paz permanece comigo e, pela manhã,

despertarei cheio(a de vida e amor.

Um círculo de amor ergue-se ao meu redor.

Não temerei o mal, pois Deus está em mim.

Durmo em paz, desperto na alegria,

pois n'Ele eu vivo, caminho e existo.
***

(AD)

Escolha a sua realidade

Saúde Essencial

*

Escolha a sua realidade

Vivemos num mundo mágico, moldável,

que se forma na medida em que nos movimentamos pelo

espaço tempo tridimensional.

Na medida em que entramos no jogo que chamamos de "vida",

assumimos um personagem que pode fazer toda a diferença

em seu cenário existencial.

Explicando, nada é fixo, tudo é mutável.

Tudo poderá ser mudado e transformado desde que se aprenda

o movimento correto dentro do tempo e do espaço.

Outro fator importante é o da sua própria existência como

personagem temporário da vida que traz em si a sua verdadeira

natureza, entendida como natureza espiritual.

O personagem muitas vezes desconhece essa natureza,

ele precisará descobrí-la durante a vida.

Nem todos chegam com esse conhecimento, o que faz com que muitos permaneçam totalmente ignorantes a esta questão.

Mas todos poderão acessar essa informação em forma de experiências,

ela chega sempre como lampejos de uma outra realidade, num susto,

numa situação traumática ou mesmo numa grande alegria.

Os modos de escolha da sua realidade são processados pelo pensamento

e pelo sentimento.

Escolher o que se deseja, sentir a alegria da realização do desejo

são alavancas para o caminhar até a realização material do desejo.

Escolha a sua realidade...

Eu escolhi a minha

e está sendo muito, mas muito agradável.

***
Fαdα Sαη

AMADAS UVAS

AMADAS UVAS

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Saúde Essencial
As uvas! De tamanhos, formas e cores variadas,

possuem propriedades nutritivas, terapêuticas e medicinais

exaustivamente comprovadas pela ciência moderna.

A FAPERJ já está transformando as uvas em pó para vender como

remédio em cápsulas a fim de regular a pressão arterial

e controlar a coagulação sanguínea!
Não precisamos tomar comprimidos de uva para aproveitar

as suas bênçãos vitais.

Consumi-las ao natural ou em forma de suco traz benefícios

incalculáveis ao nosso organismo.
Os bagos das uvas são ricos em calorias e açúcares simples, de fácil

assimilação, indicados para pessoas convalescentes e febris.

As uvas são ricas também em vitaminas do complexo B, C e minerais

como cálcio, fósforo, magnésio, cobre e, em maior quantidade, potássio.
As sementes fornecem um óleo essencial com vitaminas e antioxidantes,

de aplicação cosmética e terapêutica.

A casca é, seguramente, a parte mais preciosa.

Além de ser fonte de fibras, possui em maior proporção substâncias antioxidantes, os flavonóides, que combatem os radicais livres,

fortalecendo o organismo e retardando o envelhecimento das células.

Contém, ainda, resveratrol, um poderoso anticoagulante, que pode

prevenir entupimento de vasos sanguíneos e acidentes vasculares.
O suco de uva também tem propriedades estimulantes do fígado;

propriedades vasodilatadoras, que auxiliam na prevenção e

tratamento da hipertensão arterial.

Enfim, segundo Max Heindel, atuam como solventes, eficazes contra

cálculos biliares e renais.
Cura das uvas:

de efeito depurativo notável, consiste em alimentar-se exclusivamente

de uvas in natura ou do suco natural por três a cinco dias

(de um a três quilos por dia).

Essa cura elimina as toxinas e resíduos metabólicos do sangue

e tem ação anti congestionante em todos os órgãos digestivos, além,

de reduzir o teor de LDL (mau colesterol), tonificar e proteger os rins,

aliviar hemorróidas e recuperar o estado de ânimo e o vigor físico e mental.
Seria injusto não mencionar, por fim, os benefícios terapêuticos

das folhas da parreira.

Empregadas em decocção (chás), usam-se externamente em

banhos ou internamente, por ingestão.

O chá das folhas de videira possui grande atividade sobre afecções

circulatórias como varizes, hemorróidas, frieiras e inchaços nas pernas.

Em bochechos, tanto o chá como o suco natural aliviam aftas, gengivites

e estomatites, além da ação anti-inflamatória e cicatrizante.

Ajuda a estancar hemorragias, tem ação adstringente e antiséptica,

podendo ainda ser aplicado nos olhos para tratar terçol,

conjuntivite e queratite.
Brindemos à nossa saúde com suco de uva!

Brindaremos com vinho em outra oportunidade.

***
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Oração de Jesus

Saúde Essencial

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Oração de Jesus

(Esta oração está escrita em aramaico, numa pedra branca

de mármore, em Jerusalém, Palestina, no Monte das Oliveiras,

na forma que era invocada pelo Mestre Jesus.)

**

Pai-Mãe, respiração da Vida,

Fonte do som, Ação sem palavras, Criador do Cosmos !

Faça sua Luz brilhar dentro de nós, entre nós e fora de nós

Para que possamos torná-la útil.

Ajude-nos a seguir nosso caminho

Respirando apenas o sentimento que emana do Senhor.

Nosso EU, no mesmo passo, possa estar com o Seu,

para que caminhemos com todas as outras criaturas.

Que o Seu e o nosso desejo, sejam um só, em toda a Luz,

assim como em todas as formas, em toda existência individual,

assim como em todas as comunidades.

Faça-nos sentir a alma da Terra dentro de nós,

pois, assim, sentiremos a Sabedoria que existe em tudo.

Não permita que a superficialidade e a aparência das coisas

do mundo nos iluda, E nos liberte de tudo aquilo

que impede nosso crescimento.

Não nos deixe ser tomados pelo esquecimento

de que o Senhor é o Poder e a Glória do mundo,

a Canção que se renova de tempos em tempos

e que a tudo embeleza.

Possa o Seu amor ser o solo onde crescem nossas ações.

Que assim seja

***

SER O SEU CORPO DE LUZ

Saúde Essencial

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SER O SEU CORPO DE LUZ

Saibam e confiem intensamente dentro do seu Ser que vocês

e seu Corpo de Luz são Um.

Afirmem, "Eu sou o meu Corpo de Luz". Visualizem isto.

Sintam isto. Vejam isto. Saibam disto.

Desenhem uma cena de vocês mesmos como o Seu Corpo de Luz.

Permaneçam vendo-se como o seu Corpo de Luz.

Continuem dizendo como a sua pele é radiante, o seu cabelo,

seus olhos, seu corpo inteiro.

Conscientizem-se de quando vocês estão pensando e dizendo

que a sua pele está ficando mais enrugada, ou seu cabelo mais grisalho,

mudem os pensamentos ou as palavras.

"Meu corpo está se transformando em meu Corpo de Luz, meu cabelo

está espesso e saudável, minha pele está suave e macia, e meus

olhos estão brilhantes e radiantes.

"Imaginem todas as células parecendo gotas de orvalho radiantes,

com a luz irradiando delas, radiantes, claras, vivas, frescas, rejuvenescidas. Inspirem profundamente e conscientizem-se da luz penetrando em todas

as suas células, cada célula estando viva e radiante, como gotas de

orvalho cintilantes.

Façam isto sempre que se lembrarem no decorrer do dia, e antes de dormirem.

Sigam além das limitações do medo e da dualidade, amando-se e aos outros incondicionalmente, nós somos todos Um.

Possuam seus medos e os inspirem profundamente com Amor e Aceitação, aceitem todos os seus medos e dos outros sem julgamento.

Vocês são UM CORPO DE LUZ, não há separação entre o seu Corpo de Luz

e o seu Corpo Físico.

Vocês estiveram adormecidos para as vibrações mais elevadas de seu eu verdadeiro, mas agora vocês estão despertando, não sendo mais ignorantes,

ou acreditando que isto esteja acima de vocês, ou que vocês não evoluíram o suficiente para estarem em seu Corpo de Luz.

Conquanto tudo o que vocês precisam fazer é reconhecer que vocês já o são.

"EU SOU O MEU CORPO DE LUZ NESTE MOMENTO."Vocês se esqueceram e baixaram a sua frequência para a expressão Divina no Plano da Terra,

de modo que vocês possam conhecer plenamente o que é estar na forma

física e experienciar a matéria.

Neste nível é fácil esquecer e estar firmemente ancorados na

experiência material.

Vocês escolheram esta missão, conquanto somente estando em um

corpo físico, poderiam unir o espírito e a matéria.

Vocês não estão separados do seu Corpo de Luz;

ele está apenas operando em uma frequência mais elevada da

qual vocês podem estar conscientes.

Esta é a sua forma verdadeira, a energia da Luz e do Som que é a

expressão da Força da Vida, a energia Divina.

Seu Corpo de Luz armazena íons elétricos que se conectam a todas as suas partículas e estruturas sub-atômicas, em sinergia sincronística, em

alinhamento com a Fonte.

Há níveis ou aspectos diferentes do Corpo de Luz e enquanto vocês os clarificam, vocês se tornam acessíveis a eles, fundindo-se para se tornarem um com o

seu Eu Solar, através do Sol Central e da presença do seu Deus Eu Sou/Nós somos. Há quatro níveis do Corpo de Luz e eles são o Corpo Azul, o Violeta,

o Branco e o Dourado, os quais são todos Um Corpo de Luz, que operam

em frequências diferentes de Luz; enquanto vocês clarificam, vocês

acessam às vibrações mais elevadas.

Não pensem que vocês têm que ser realmente evoluídos para trabalharem

com todos estes níveis do seu Corpo de Luz, conquanto vocês já são

o seu Eu Divino, unos com a Fonte; tudo o que vocês têm a fazer, é

lembrarem-se disto, e ativarem os códigos a um nível celular.

***

( Soluntra King)

www.evenstarcreations.com

Pequena reflexão sobre a vida

Saúde Essencial

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Pequena reflexão sobre a vida
Certo dia, quando os primeiros raios de luar começavam
a pratear a noite, o jovem se recolheu ao leito.

Vinha de um dia confuso, conturbado.

Era vítima da doença do século - o stress.

Andava nervoso, descontente, pessimista.

O mundo mais se lhe assemelhava a um amontoado
de problemas sem soluçã.

Não sabia ao certo para que viver, em nada via objectivo,
talvez mais lhe valesse tirar proveito do momento presente, "curtir a vida"

afinal, alguém lhe havia dito que esta é como

uma ladeira que se desce de skate.

Assim que adormeceu eis que alguém o vem buscar
para um agradável passeio.

Era uma senhora simpática e bondosa que sorrindo pediu-lhe que a acompanhasse.

O jovem aceitou partindo prontamente.

Iriam visitar um lugar interessante, diferente daqueles que
o rapaz conhecia onde havia alegria, solidariedade, amor.

Percorreram belas florestas, rios caudalosos, subiram montanhas,

apreciaram o pôr-do-sol, observaram as ondas morrendo na praia,

as primeiras azaléias da primavera brotando no jardim.

O jovem estava deslumbrado.

Andaram ainda adiante, precisam ver outras coisas, dizia a senhora.

Visitaram escolas e viram dedicados professores iluminando mentes infantis,

viram médicos salvando vidas e trazendo outras tantas vidas ao mundo.

Viram enfermeiros dedicados socorrendo os doentes, administradores conscientes construindo o progresso, operários laboriosos erguendo casas.

Viram pessoas dividindo o pão, os sonhos, as alegrias.

Viram amigos, famílias felizes, crianças alegres.

Porém no horizonte eis que o sol surgia, era hora de voltar.

O rapaz vinha pesaroso, não queria retornar.

Que lugar maravilhoso era aquele que havia visitado?

Por certo seria o paraíso.

A senhora que ia um pouco a frente parou por um instante e disse-lhe:

- Meu jovem, passas por estes mesmos caminhos todos
os dias, levei-te a ver o mundo que enxergas sob lentes tão
duras e pessimistas.
Basta que mudes teu modo de ver as coisas e descobrirás ao teu redor

inúmeras chances de ser feliz.

O mundo é povoado de coisas boas e más, de sorrisos e de lágrimas,

mas cabe a nós fazê-lo melhor a cada dia.
Cabe a nós manter acesa a luz da esperança e um futuro tão brilhante

como o sol que agora surge, irá aparecer a nossa frente.
Por certo, meu filho, nem ao menos me reconheceste, sua mãe que

prometeu te orientar e guiar os teus passos,
mas que tão poucas vezes recebeu de ti atenção e crédito.

Perplexo, o rapaz parou por um instante.
Por quanto tempo esteve cego pretendendo ser realista e antenado

com a modernidade.

Retornou ao corpo, o relógio anunciava a hora de despertar.

Porém, hoje não despertava apenas para um novo dia,
despertava para uma nova vida, para uma nova batalha.

**
(AD)

Sobre ser Brilhante

Saúde Essencial

*

Ser Brilhante
Nosso medo mais profundonão é o de sermos inadequados.
Nosso medo mais profundo é que somos poderosos
além de qualquer medida.
É a nossa luz, não as nossas trevas, o que mais nos apavora.
Nós nos perguntamos:
Quem sou eu para ser Brilhante, Maravilhoso, Talentoso e Fabuloso?
Na realidade, quem é você para não ser?
Você é filho do Universo.
Se fazer pequeno não ajuda o mundo.
Não há iluminação em se encolher, para que os outros não
se sintam inseguros quando estão perto de você.
Nascemos para manifestar a glória do Universo que está dentro de nós.
Não está apenas em um de nós:
está em todos nós.
E conforme deixamos nossa própria luz brilhar,
inconscientemente damos às outras pessoas
permissão para fazer o mesmo.
E conforme nos libertamos do nosso medo, nossa presença,
automaticamente, libera os outros.!
***
(Nelson Mandela)

HO`OPONOPONO

HO`OPONOPONO

*

Saúde Essencial

"Sinto muito" me perdoe e "Te amo"

- Processo de cura Havaiano:

Ho'oponopono significa amar-se a si mesmo

Já ouvimos muitas vezes que criamos nossa realidade,

que o mundo é um reflexo de quem somos, que somos todos um,

que tudo começa e termina em nós.

Acredito que vocês já saibam disto.

Mas, outra coisa é verificar se, de fato, compreendemos a essência

de todas as afirmações que fazemos.

Existe um processo de cura e perdão criado por uma tribo havaiana,

a dos Kahunas.

O método chama-se: Ho´oponopono.

Parece estranho dizer que existe um processo de perdão, mas vejam só:

Você julga ou condena alguém por algo que tenha dito ou feito,

ou deixado de dizer ou fazer?

Você julga ou condena quando sabe que alguém está doente,

porque não teve bons hábitos alimentares ou higiénicos ou sexuais?

Você julga ou condena quando vê alguém repetir uma situação?

Você julga ou condena quando alguém sofre por um mal,

que outra pessoa tenha feito?

Então, você é humano!

E por ser humano, tem consciência de seus pensamentos,

portanto, condições de modificá-los, se quiser...

Esse processo consiste em curar e perdoar primeiramente você,

porque somos espelhos do mundo, o mundo reflecte nossos pensamentos

e acções, as pessoas reflectem nossos pensamentos, acções,

emoções e comportamentos.

Devemos também sempre nos lembrar que o perdão é um processo,

não é um fim em si mesmo.

Estamos sempre precisando perdoar algo, seja em nós mesmos, nos outros,

nos eventos ou nas instituições.

Portanto, tenha em mente que hoje é um bom dia para perdoar.

Falando assim, parece estranho, mas se você desejar melhorar a sua vida,

você deve cura-se e perdoar-se.

Se você deseja curar ou perdoar alguém, mesmo um criminoso

mentalmente doente, você o faz curando a si mesmo.

É tão simples!

Nada está do lado de fora, mas dentro de você, da sua mente.

Para todos e para cada um de vocês:

Sinto muito, eu te amo!

***